Diéta
Mi történik az időszakos böjt során a testünkben?
Egy újabb cikk az időszakos böjtről… – gondolhatnánk – na de, most nem azt fogjuk taglalni, hogy hogyan kell ezt jól csinálni és mit kell enni, hanem elmagyarázzuk, hogy mi történik ilyenkor a bélrendszerünkben és milyen hatása van ennek a bélflóránkra.
Miből mennyit egyek? Most szombaton ingyenes előadás Budaörsön!
Ha szeretne egészségesebben élni, akkor július 29-én, szombaton Budaörsön segítséget kaphat hozzá.
Ha cukorbeteg, és nyaralni készül, ezt a 10 tanácsot fogadja meg!
A nyaralási szezon beindulásával hajlamosak vagyunk a kiegyensúlyozott táplálkozást felfüggeszteni, cukorbetegen azonban kiemelt figyelmet kell fordítani arra, mikor, mit eszünk!
Lisztérzékenység: mitől alakul ki, és mit tehet ellene?
A cöliákia, azaz a lisztérzékenység Magyarországon 150 ezer ember érint, ugyanakkor mindössze 25 százalékukat, csak minden 4. beteget diagnosztizáltak.
Ezt érdemes tenni, ha lelki okok miatt nem megy a fogyás
Az elhízás nem csupán túlevés miatt alakulhat ki, és az sem feltétlen a rossz módszer következménye, ha nem sikeres a fogyókúra.
Paleolit diéta: kiderült, megkérdőjelezhető az étrend összetétele
Egy új tanulmány eredményei alapján a vadászó-gyűjtögető törzsek táplálékai széles skálán mozognak, ami megkérdőjelezi "standard" paleolit étkezést.
Úgy érzi, nehezebben tud lefogyni, mint régen? A kutatók szerint ez lehet az oka
Kiderült, a fogyás nem csak a mozgástól és az étkezéstől függ.
Aknés a bőre? Ezek a házi módszerek csak rontanak az állapotán
Lássuk, melyek a legelterjedtebb tévhitek az aknét illetően! A magyarázatokat Dr. Jeannie Downie new-yorki bőrgyógyász adja meg.