Diéta
Mi a különbség a táplálkozási tanácsadó és a dietetikus között? Az orvos válaszol
Nem ugyanaz a két szakma.
Fogyás, diéta, edzés januártól - ezt tanácsolja a biológus
Hogyan lehet sikeres az életmódváltás – január után is?
Húsmentes töltött karalábé recept egyszerűen
Egy igazán ínyenc fogás, főleg azoknak, akik most vágnak bele a húsmentes életmódba.
Gyógyulásom története! Kisó: IR és pajzsmirigy gondok - alig ettem, mégis híztam
Kiss Orsi őszintén beszélt küzdelmeiről az Egészségkalauznak, és azt is elmondta, hogy az egyszerű diéták miért nem segítettek neki a kilók elleni harcban.
Mikor együnk? Ilyen az egészséges táplálkozás napi beosztása
Ebédelni valóban délben kell? Meddig ajánlott reggelizni és mikor ér véget a vacsoraidő?
Fogyókúra vérzékenységgel: ezért vigyázzon, ha diétázik!
Sokan igen drasztikus étrendet követnek, ami akár vérzékenységet is okozhat. Lássuk, mire kell ügyelni!
Májtisztító, vízhajtó, fogyókúrás gyógynövények Szabó Gyuri bácsi kertjéből
Májtisztító és fogyasztó gyógynövények, amik segítik az anyagcserét, csökkentik az éhségérzetet - ez már elég ahhoz, hogy meginduljanak lefelé a kilók.
Napi egy avokádó fél év alatt csökkentheti a koleszterinszintet
Öt egyetem dolgozott együtt a legnagyobb és leghosszabb avokádókutatási tanulmány elkészítésében.