Diéta
Ezért éri meg rendszeresen paradicsomot enni
A paradicsom, a benne található vitaminoknak és a likopinnak köszönhetően már-már gyógynövény. Mire, és miért fogyasszuk?
6+1 jótanács, terhességi cukorbetegeknek nyaralás idejére, a dietetikustól!
A várandósság alatti nyaralás körülményesebb lehet, mint az addig megszokott kirándulások.
Ezek a magyar szilva elismert gyógyhatásai, tápértékei
Mint minden gyümölcs, a szilva is igazi ásványianyag-bomba. Milyen egészségügyi előnyeit használhatjuk ki és mekkora a tápanyagtartalma?
Dietetikus képzés: 100 éve indult Magyarországon
Az országban 1922-ben kezdték meg a diétásnénék képzését, akik közvetítettek a beteg, a konyha és az orvos között.
Egészséges élelmiszerek, pálinka - ezt veszik magyarok online nyáron
Egyre népszerűbbek a mentes, csökkentett szénhidráttartalmú élelmiszerek, de pálinkából is több fogy nyáron.
Diétás finomságok: túrógombóc cukorbetegeknek, IR-eseknek
Bevált recept, ha szeretné a túrógombócot egyszerűbben, és egészségesebben elkészíteni.
Hányás, hasmenés: ezért lehet veszélyes
A hányás, hasmenés általában néhány napig tart. Ezekre figyeljen!
Így vethet véget a folytonos nassolni akarásnak
Hallott már a rezisztens keményítőről? Akár egy egyszerű konyhatechnológia trükkel is átváltoztathatók, hasznosabbá változtathatók a megszokott köreteink.