Edzés
Új kutatás: ezzel az egyszerű módszerrel megszabadulhat a depressziótól
A depresszió világszerte a munkaképtelenség, csökkent munkavégző képesség, valamint a rokkantság vezető okai közé tartozik, és számos agyi és pszichológiai folyamat zavarát okozza, beleértve a tanulás és a memória romlását.
Magas vércukor - itt egy pofonegyszerű módszer, amivel csökkentheti
Ezt az egyszerű tippet érdemes megfogadnia.
Rendszeresen sportol? Ezt a 7 értéket ellenőriztesse a vérvizsgálatkor!
A sportorvosok szerint fontos lenne, hogy egy amatőr sportoló is rendszeresen végeztessen laborvizsgálatot. De honnan tudhatja egy laikus, milyen értékeket lenne érdemes megnézetnie, elég-e esetleg csak egy ún. nagylabor vizsgálat?
Ezzel az egyszerű, intenzív mozgással bárki csökkentheti a rák kialakulásának esélyét
A napi teendők közben is elvégezhető, mindössze 4,5 perc az egész.
Elviselhetetlen, éles fejfájás kínozza? Ennyi minden okozhatja
A fejfájás kiváltó okának felderítése sokat segíthet a fájdalom enyhítésében, mutatjuk mi minden okozhat fejfájást.
Elképesztő testet faragott magának Jake Gyllenhaal - videó az edzésről
A testalkat átalakítása nyilvánvalóan időbe és sok erőfeszítésbe került, így az igazi kérdés az, hogyan sikerült ennyi izmot felszednie, miközben abszurd mértékű karcsúságra tett szert?
Megmutatta mit rejt a hűtője - így maradt csúcsformában 62 évesen is Jon Bon Jovi
A rocksztár étkezési szokásai idővel megváltoztak - és határozottan a jó irányba.
Visszatérés a pályára: így kezdhető újra az edzés sérülés után
A sportsérülések a profi sport velejárói, de hobbisportolók is gyakran szenvedhetnek kisebb-nagyobb baleseteket.