Egészséges életmód
-
Orvosi lexikon
Fejfájás és láz ellen orvosság lehet a bor: így gyógyítottak vele régen
Az ókori gyógyászat gyógyítási céllal ajánlotta a bort. Nem csupán tisztán, hanem gyógyfüvekkel...
-
Táplálkozás
Kókuszolaj vagy pálmaolaj: melyiket együk?
Tudta, hogy a növényi zsiradékok sem egyformák? Mutatjuk, mi a különbség a két leggyakoribb és...
-
Táplálkozás
Mennyi pontosan 1 adag saláta? Ennyi zöldséget kellene fogyasztani naponta
Megmutatjuk, hogy mennyi az ideális napi zöldség adag, és Geszler Dorottya egyik kedvenc,...
-
Táplálkozás
Sokszor van székrekedése? Így enyhítheti napi 2 kivivel
A kivi nem csak az immunrendszerünknek tehet...
-
Életmód
Ezeket az ételeket jobb, ha nem a hűtőben tárolja!
Vannak élelmiszerek, amiknek a hideg csak rosszat tesz, jobb szobahőmérsékleten hagynia...
-
Életmód
Hasi zsír: ezzel a módszerrel könnyebben megszabadulhat tőle
Kutatások szerint a hasi zsír ellen a legjobb egy bizonyosfajta...
-
Pszichés betegségek
Mindenen felhúzza magát? Gyakran ez a betegség áll az ingerlékenység mögött
Ha ebből a hormonból hiány van a szervezetben, súlyos következménye...
-
Táplálkozás
Meg fog lepődni! Ezek a kávé betegségmegelőző hatásai
Miért nevezik csodaitalnak és mennyi a napi megengedett...
-
Mozgás
A hagyományos mozgásformákkal egyszerű a fogyás! Melyek ezek?
A hideg idő beköszöntével se zárkózzunk be a lakásba, továbbra is sportoljunk, mozogjunk, tartsuk...