Egészséges életmód
-
PR
Így erősítsük ősszel az immunrendszerünket
Az egészséges életmód egész évben fontos, mégis ősszel, a vírusos fertőzések idején, kiemelt...
-
PR
A testmozgás még erre is pozitív hatással van a szervezetünkben
A testmozgás fontosságáról számtalanszor hallottunk már, de elképzelhető, hogy több szinten is...
-
Életmód
A test vagy a lélek éhezik jobban, ha mindig csak enni akar? Itt a válasz!
Téves az a berögződés, hogy azért fogyókúrázunk, hogy vékonyok legyünk! A cél ugyanis nem ez...
-
Természetes gyógymódok
70 év felett ezt a 4 élelmiszert jó, ha rendszeresen eszi
A táplálkozási szakemberek szerint a következő élelmiszereket ajánlott rendszeresen...
-
Táplálkozás
Székrekedése van? Így egye a szilvát, hogy hasson!
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb...
-
Szív-érrendszeri betegségek
Megelőzhető a koszorúér-betegség? Ezt mondják az orvosok
Az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek...
-
Alvászavar
Kíméletlenül lerombolhatja az alváshiány a lelki egészségét - ezt teheti ellene
A tartós kialvatlanság rontja a koncentrációs képességünket, de kihat a mentális állapotunkra...
-
Természetes gyógymódok
Életmód orvoslás: 5 betegség, ami gyógyszer nélkül is gyógyítható
Az életmód orvoslás a bizonyítékokon alapuló orvostudomány egyik legújabb területe, ami komplett...
-
Emésztőszervi betegségek
Ezek az ételek növelhetik az IR esélyét a kutatók szerint
Az IR kialakulásának egy újabb kockázati tényezőjét sikerült azonosítania kanadai...