Egészséges életmód
8 szokás, ami akár 6 évvel is meghosszabbíthatja az életét
Könnyen betartható szokások, melyekkel meghosszabbíthatja életét.
Mi pusztíthatja el a rákos sejteket? 8 jótékony táplálék, amit gyakrabban is ehetenénk
A helyes életmód mellett számos olyan élelmiszer és táplálkozási szokás létezik amely segíthet csökkenteni a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
A motivációra és a testi-lelki állóképességre meg lehet érni
Futásról, holtpontokról és önismeretről vall Lubics Szilvia, ultrafutó.
Életmódváltást tervez ősszel? Ezzel lehet sikeres
Ne a mérleg kijelzője legyen a mérvadó.
5 ok, amiért már ősz elején álljon neki mozogni
Semmi gond, ha a nyári kánikulában kissé ellustult, hiszen az ősz remek alkalom arra, hogy el kezdjen mozogni.
Cukorbetegség, magas vérnyomás, stroke: ezeket mind befolyásolhatjuk, ha erre figyelünk
Megfelelő életmóddal az idő előtti halálozásnak több, mint fele megelőzhető lenne!
Tényleg egészségesebben étkezünk a chipsadó bevezetése óta? Ez a kutatók válasza
Az egészségtelen élelmiszerekre kivetett adó nem érte el fő célját.
Székrekedés ellen: így egye a szilvát, az eredmény garantált lesz!
A szilva, az aszalt szilva és a szilvalé egyaránt jól ismert székrekedés elleni hashajtó, de egyéb tulajdonságai miatt is kihagyhatatlan a szilvaszezonban!