Várandósan viszketni kezdett a szeme – kiderült, nem is allergia volt
Sokan nem tudják, pedig a várandósság ilyen tünetekkel is járhat.
Amikor kisbabát várunk, a testünk egészen elképesztő változásokon megy keresztül. Az émelygés, a szokatlan ételundor vagy a fáradtság sokunk számára ismerős, de kevesen gondolnak arra, hogy a szem is reagálhat a várandósságra.
Amikor babát várunk, hajlamosak vagyunk minden furcsa tünetet a hormonokra fogni – de mi van, ha a szemünk is jelezni próbál valamit? Egyre több kismama tapasztal égő, száraz, könnyező szemet a terhesség alatt, és elsőre sokan allergiára gyanakszanak. Nem egy olyan kismama fordult már orvoshoz, aki meg volt róla győződve, hogy valamilyen allergia okozza a tüneteit, majd kiderült, hogy bizony a babavárás volt ilyen hatással a szemére. A magyarázat minderre érdekes és összetett.
Várandósság és látás: ezért láthat másképp, aki babát vár
Bizony, a hormonok nemcsak a hangulatunkkal és a testalkatunkkal játszanak, hanem a látásunkkal is. Sokunk számára meglepő lehet, hogy a babavárás nemcsak a test látható részein hoz változást, hanem a szemünk működésében is érezhetően jelen van. A tünetek gyakran enyhék és átmenetiek, de van, amikor kellemetlenné válhatnak a mindennapokban.
Mi történik a szemünkkel terhesség alatt??
„A babavárás időszaka alatt a hormonális egyensúly és a megnövekedett vérmennyiség hatással lehet a kismama testének szinte minden részére, a szemet is beleértve. Ilyenkor víz halmozódhat fel a szövetekben, a szaruhártya vastagabbá válhat, és ez néha homályos látáshoz vezethet. A duzzadt szaruhártya másképp töri a fényt, így aki korábban nem volt szemüveges az érezheti úgy, hogy egy kis dioptriás szemüveg javít a látásán, aki pedig hordott szemüveget annak erősebb korrekcióra lehet szüksége átmenetileg. A homályos látás hátterében hormonális változások okozta szemszárazság is húzódhat” – magyarázza Dr. Török Mártyás, a Budai Szemészeti Központ szemész szakorvosa.
Ilyen változásokra figyeljen fel!
Szemszárazság – ha a szemünk szomjazik
Leendő anyukaként azt tapasztalhatjuk, hogy viszket a szemünk, mintha égne, vagy épp ellenkezőleg, annyira könnyezünk, hogy folyamatosan törölgetni kell a szemhéjunkat. Látásunk mindkét esetben homályossá válhat.
Mit tehetünk ellene? Használhatunk vény nélkül kapható tartósítószer-mentes műkönnyet, de otthonunk párásítása és a folyadék bevitel fokozása is segíthet. A digitális eszközök használatát is érdemes csökkenteni, hogy a szemünk többet pihenhessen.
Homályos látás – nem mindig kell új szemüveg
A testünk víz visszatartása nemcsak a bokánkon mutatkozik meg, a szemünk is érintett lehet. A szaruhártya enyhén megvastagszik, és emiatt máshogyan töri a fényt, amitől homályosan láthatunk.
Szemésszel érdemes ellenőriztetni a problémát, de erre a rövid időszakra valószínűleg nem szükséges szemüveg- vagy kontaktlencse dioptriát változtatni. A tünetek általában a szülés után néhány héttel elmúlnak, van azonban akinél akár a szoptatási időszak alatt is jelen lehet a probléma. A duzzadt szaruhártyán a kontaktlencse viselése is kényelmetlenné válhat, így érdemes inkább szemüveget hordani ebben az átmeneti időszakban.
Migrénes látászavarok – amikor a fejfájást látászavar előzheti meg
Sokunknál előfordulhat, hogy migrénes roham előtt – vagy akár nélküle is – szokatlan jelenségeket tapasztalunk a látótérben. Ilyenek lehetnek a villogó, vibráló fények, cikk-cakkos vonalak megjelenése, káprázás, átmeneti homályos látás vagy éppen egy vakfolt a látómezőben. Ezeket nevezzük migrénaurának, amik gyakran a fejfájás előjelei.
Ha ilyen jelenséget észlelünk – akár van mellette fejfájás, akár nincs –, mindenképpen fontos, hogy egyeztessünk a kezelőorvosunkkal. Nem minden gyógyszer biztonságos terhesség alatt, így a megfelelő kezelést érdemes szakemberrel kiválasztani.
Kötőhártya-gyulladás – ha a szemünk begyullad
Várandósság alatt az immunrendszerünk kicsit visszavesz, így fogékonyabbá válhatunk fertőzésekre. A kötőhártya-gyulladás gyakori jelenség, amit piros, égő, viszkető szem, sárgás váladék és reggelre összeragadt szemhéjak jelezhetnek.
Ha ezeket észleljük érdemes minél hamarabb szemészhez fordulni, hogy megszabaduljunk a kellemetlen tünetektől.
Mikor forduljunk orvoshoz?
A legtöbb látásváltozás jóindulatú, de vannak jelek, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagynunk: például kettős látás, fényvillanások, úszkáló foltok. Ezek akár komolyabb terhességi szövődmények – mint a preeklampszia (terhességi toxémia) vagy a terhességi diabétesz – előjelei is lehetnek. Ilyenkor ne halogassuk a vizsgálatot!
Hogyan vigyázhatunk a szemünkre a babavárás idején?
- Mondjunk búcsút ideiglenesen a kontaktlencséknek, ha azok kényelmetlenek vagy homályosabb látást okoznak. A hormonális változások miatt a szaruhártya formája is változhat, ezért jobb lehet, ha egy időre szemüvegre váltunk.
- Tartsunk rendszeres szünetet a képernyő előtt: a jól ismert 20-20-5 szabály szerint minden 20 percben nézzünk 20 másodpercig legalább 5 méterre – ezzel segíthetjük a szemünk pihenését.
- Étkezzünk látásbarát módon: friss zöldségek, gyümölcsök, lazac, szardínia, diófélék, magvak – ezek mind hozzájárulnak nemcsak a baba egészségéhez, de a szemünk jólétéhez is. Ne felejtsünk el elegendő folyadékot fogyasztani!
- Aludjunk eleget. A minőségi alvás kulcsfontosságú a szem regenerálódásához, különösen akkor, ha egész nap képernyők, fények és hormonok terhelik.
„A várandósság olyan időszak, amikor a női test minden szervrendszere – köztük a szem is – alkalmazkodik a megváltozott igényekhez. A látásban tapasztalt változások többsége ártalmatlan és átmeneti, de ha a kismama szokatlan tüneteket észlel, fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül, és forduljon szakemberhez. A szem egészségének megőrzése ebben az időszakban is kiemelt jelentőségű” – zárja Dr. Török Mátyás szemész szakorvos.
Szabad terhesen szalámit enni? 6 tévhit a várandósságról
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
