A jótékony hatású jázminpakóca titkai
Dr. Ferenc Ildikó belgyógyász, diabetológus a stevia jótékony hatásairól - vérnymáscsökkentő, fogápoló, gombaölő - beszélt. A stevia csökkenti a magas vérnyomást, megelőzi a fogszuvasodást, gombaölő hatása van és megvédi a bőrt a korai öregedéstől is. Bár úgy tűnik, hogy csodaszerről van szó, ez nem így van.
Mi az a stevia?
A jótékony hatású jázminpakóca titkai
Forrás: Napidoktor
A Paraguay-ból származó növényt dél-amerikai indiánok már évszázadokkal ezelőtt felfedezték. A Stevia Rebaudiana egy olyan természetes édesítőszer, melynek levelei 30-szor édesebbek a cukornál, kivonatai pedig akár 300-szor is édesebbek lehetnek annál.
A jázmin pakócának is nevezett növény rokonságban áll a kamillával és a százszorszéppel is. A rebaudiozid A, vagy ismertebb nevén Reb A, a a krizantémok családjából származó gyógynövény, a stevia legédesebb természetes összetevője az összes közül.
Mik a jótékony hatásai?
Csökkenti a vérnyomást
"Azon kívül, hogy nem emeli a vércukor szintet és nulla kalóriás, sok jótékony hatását állapították meg a kutatók." - magyarázza Dr. Ferenc Ildikó belgyógyász, diabetológus. Ilyen előnye például, hogy csökkenti a vérnyomást. Természetesen nem helyettesíti az orvosi terápiákat, de segíti azok hatását. Ebben az esetben a stevia leveléből kivont teakivonatról van szó.
Fogat is moshatunk vele
Emellett kiderült, hogy ennek a növénynek baktériumölő hatása van, magyarázza Ferenc doktornő. Mivel nagyon magas a stevia ásványi anyag tartalma ezért akár a fogápolásban is használható. Akár a fogínybetegségek kezelésére is alkalmas. Fogkrém és öblögető oldat is készül belőle.
A bőrbetegségekre is használ
A gyulladásos bőrbetegségekre is kiválóan alkalmazható a stevia. "A pattanásokra, az ekcémára, a dermatitiszre is jótékony hatása van, mint külsőleg, mint belsőleg alkalmazva." - magyarázza Ferenc doktornő. Akár krém is készülhet a növényből, belsőleg kúraszerűen kell alkalmazni.
A steviát tehát be lehet építeni az állandó étrendbe is, hiszen a cukorbetegek és a diétázók számára is előnyös tulajdonságokkal bír, valamint a fent említett betegségek megelőzésében is szerepet játszhat. Nem csodaszerről van tehát szó, csak egy hatásos gyógynövényről!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
