EGÉSZSÉG KVÍZ
Ismeri a mesterséges édesítőszereket? Tesztelje le tudását kvízünkben
Édesíteni ma már nemcsak cukorral lehet, számtalan más anyagot is használhatunk erre a célra. Igaz, elsőre nem könnyű közöttük eligazodni: töltse ki kvízünket, és segítünk.
A cukrok helyettesítésére egyre több természtes alternítva születik, de az igazán jó megoldást még mindig a különböző cukorpótlók vagy édesítőszerek jelentik, hiszen alacsonyabb energiatartalom mellett vagy akár energiametesen is ízletes ételeket és italokat fogyaszthatunk a használatukkal.
Mikor használjon cukorhelyettesítő édesítőt?
Túlsúly, elhízás, szénhidrátanyagcsere-problémák (inzulinrezisztencia, emelkedett éhomi vércukor, csökkent glükóztolerancia) és cukorbetegség esetén ajánlott a hozzáadott cukrokat mellőzni, illetve teljesen kizárni az étrendből.
Ismeri a mesterséges édesítőszerelet? Töltse ki kvízünket, és szórakoztató formában tanulhat róluk.
Induljon a kvíz - jó időtöltést hozzá!
Tesztelje tudását a vitaminokról!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
