A baba el tudja dönteni...
A csecsemők pontosan el tudják dönteni, hogy mikor és mennyire éhesek. Az édesanyák nyugodtan rábízhatják csecsemőikre a napi étkezések idejének és mennyiségének eldöntését, illetve aggodalom nélkül használhatják az etetés módszerét a nyűgös babák megnyugtatására - állítják a szakemberek.
"A babáknak meg van az a veleszületett képességük, hogy szabályozni tudják a táplálkozásukat. Ezért azt tanácsoljuk az édesanyáknak, hogy bízzanak a gyermekeik ösztöneiben" - hangsúlyozta Lynne Daniels, az ausztráliai Brisbane-ben működő Queenslandi Műszaki Egyetem professzora.
Forrás: Medipress
"Az anyukák adják a tápanyagot, a babák pedig eldöntik, hogy mennyit akarnak enni belőle" - tette hozzá a szakember, aki szerint az elhízás elleni védekezést minél korábban érdemes elkezdeni.
A szülők jelenleg két táborra oszlanak a csecsemők megfelelő étkeztetésének kérdésében. A hagyományos módszer szerint a babákat szigorú időközönként - négy óránként - kell etetni, hogy hamar hozzászokjanak a napi rutinhoz. A másik szemlélet az úgynevezett "igény szerinti" etetés, amikor az édesanyák csak akkor állnak elő az anyatejjel, vagy a tápszerrel, amikor a babák éhesek.
A kutatók 293 kismamát követtek figyelemmel a gyermekeik megszületését követő első két évben. Mindegyik résztvevőt megkérdezték a nevelési szokásairól és 14 hónaposan megmérték a babák súlyát. "A saját igényeik szerint táplálkozó babáknak nagyobb valószínűséggel volt alacsonyabb a testtömegük" - mondta Daniels, elismerve, hogy még korai lenne hosszú távú következtetéseket levonni az eredményekből.
A szakemberek szerint az anyukáknak nem szabadna játékkal, vagy alternatív fogásokkal rávenniük a babákat az evésre. A síró babák etetéssel való csitítása egészen addig jó megoldás, amíg nem jár együtt a gyerekek ösztönös étvágyának felülírásával.
"A kényszerítő módszerek alkalmazása arra tanítja a babákat, hogy ne az éhségérzet elnyomása, vagy a jóllakottság érdekben egyenek, hanem más okokból" - idézte a szakembert a The Daily Telegraph című brit lap internetes kiadása (www.telegraph.co.uk).
Az eredményeket az Isztambulban megrendezett European Congress on Obesity (európai kongresszus az elhízásról) résztvevői előtt ismertették a szakemberek.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
