Ezeket látta már?

Tudja, mennyi a nyugalmi testhőmérséklete? Ez is befolyásolhatja a súlyát

Dietetika
2024. február 15. 09:04
fogyókúra diéta hízás testsúly hőmérséklet

Az étkezés és a mozgás mellett a kutatók szerint más is kihathat a testsúlyra.

Dobson Szabolcs gyógyszerengedélyeztetési szakértő korábban a csoportjában egy izgalmas tanulmányra hívta fel a figyelmet:

"Nemcsak azért hízunk, mert kevesebbet mozgunk és relatíve többet eszünk, mint elődeink, hanem azért is, mert nyugalmi energiafogyasztásunk alacsonyabb?

Egy tanulmány azt mutatja, hogy mindkét nemnél a testösszetételhez és életkorhoz igazított teljes energiafelhasználás csökkent az 1980-as évek vége óta, míg az aktivitásokhoz társuló energiafelhasználás nőtt. Az azonban, hogy miért csökkent a nyugalmi energiafelhasználás, még rejtély és vélhetően több oka is van/lehet" - olvasható a bejegyzésben.

Dobson kitért arra is, hogy az egyik lehetséges tényező az étrend megváltozása. Egereknél az elfogyasztott zsír összetétele befolyásolta az anyagcserét, de azt, hogy ez embereknél is így van-e, még ellenőrizni kell.

Azt is kimutatták, hogy a nyugalmi testhőmérséklet csökkent az elmúlt évtizedekben, ami rárímel az új eredményekre.

A kutatók a Nemzetközi Atomenergia Ügynökség Doubly Labeled Water adatbázisát használták fel az Egyesült Államokban és Európában élő felnőttek energiafogyasztásának felmérésére (4799 fő).

  • A férfiaknál a korrigált nyugalmi energiafelhasználás statisztikailag jelentősen csökkent,
  • míg nőnél ez nem érte el a statisztikai jelentőség szintjét.

A tanulmány a fenti és más adatok alapján arra a következtetésre jutott, hogy az Egyesült Államok/Európa lakosságának fokozódó elhízását valószínűleg főként nem a csökkent fizikai aktivitás határozza meg. Itt korábban fel nem ismert tényezőként azonosítható lehet a korrigált nyugalmi energiafelhasználás csökkenése.

Hivatkozás: Human basal metabolic rate has declined over the past 30 years, Nature Metabolism (2023). DOI: 10.1038/s42255-023-00790-2

https://www.nature.com/articles/s42255-023-00790-2

Olvasta már?

<KÖVETKEZŐ CIKK>

Cukorbetegség: a magas HbA1c értéket így lehet csökkenteni a szakorvos szerint



EGÉSZSÉGKALAUZ DOSSZIÉ

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!

Forrás: Egészségügyi szakirodalmi tallózó
# hízás # testsúly # diéta # alvás # fogyókúra # hőmérséklet # Kutatás

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!

Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához
Tünetkereső illusztráció Tünetkereső Orvos válaszol illusztráció Orvos válaszol Gyógyszerkereső illusztráció Gyógyszerkereső Kalkulátorok illusztráció Kalkulátorok

Extra ajánló

Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből

Legnépszerűbb

egészségkalauz logo

TÜNETKERESŐ

pulzus ikon

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

keresés

Keresés, pl. fejfájás

Keresés