Jennifer Aniston spéci diétája...
A színésznő már majdnem olyan híres az étkezési szokásairól, mint a szerepeiről. Jennifer Aniston elmondta, hogy újabban az elválasztott csecsemők táplálékán él.
A Jóbarátok egykori sztárja állítólag bébiételen él, hogy formába lendüljön következő filmje, a Just Go With It forgatására. A 41 éves színésznőnek állítólag személyi edzője, Tracy Anderson javasolta a bébiételes diétát, aki már Gwyneth Paltrow-val, Madonnával, és Courtney Cox-Arquette-tel is dolgozott. A jelentések szerint Aniston 3 kg-ot fogyott a kúrától.
"Kifejlesztettem egy olyan tisztító módszert, ahol lehet enni, mégpedig pürés ételeket." – mondta Aniston, majd hozzátette: "A léböjt segít fogyni, de amikor abbahagyjuk, többet hízunk vissza. Olyan kúrát akartam, mely méregtelenít, megtöri a rossz szokásokat, de mégis munkára bírja az emésztést. Így született meg a bébiétel-tisztítókúra. Egész nap lehet enni, kis pürés ételeket. A csokoládés puding például kifejezetten isteni."
Aniston 14 adag passzírozott ételt evett egy nap, melyet egy normál vacsorával fejezett be. Az elmélet szerint a pürés ételek a könnyebb emészthetőségük miatt gyorsabb fogyást eredményeznek. Ez az étrend átmeneti a normál táplálkozásra való visszaállás előtt.
Suzi Grant táplálkozástudományi szakember nem javasolná ezt a kúrát, de a színésznőre a saját tanácsadója felügyel. "Amíg eszik egy szénhidrátot és zöldségeket tartalmazó főételt, addig rendben lesz, feltéve, ha nem egész életében akarja folytatni ezt a diétát."
Korábban Aniston állítólag azon hírességek közé tartozott, akik a népszerű Atkins diéta segítségével szabadultak meg a súlyfeleslegüktől.
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
