Kevésbé hízol, ha többször eszel!

Dietetika
2012. január 15. 12:02
Módosítva: 2015. november 04. 13:49
Egészségkalauz
Egészségkalauz
Egészségkalauz

Azok a lányok, akik gyakrabban eszegetnek, kevésbé híznak, mint azok, akik kevesebbszer étkeznek, de akkor kiadósan - állítják egy amerikai felmérés készítői.

2100 lány étkezési szokásait és testúlygyarapodását, derékbőségének változását követték nyomon tíz éven át a Kaliforniai Egyetem kutatói. A Berkeleyből, Washingtonból és Cincinattiből választott "mintalányok" a startkor 9-10 évesek voltak.

Kevésbé hízol, ha többször eszel!

Kevésbé hízol, ha többször eszel!

Forrás: Medipress

A végeredmény szerint azoknak a testtömegindexe, akik naponta hatnál is többször ettek valamit, átlagosan 6,5 ponttal emelkedett tíz év alatt, míg azoké, akik legfeljebb háromszor étkeztek, 7,8 ponttal. A leggyakrabban evők derékkerülete átlagosan 10 centivel és 2 milliméterrel gyarapodott, az utóbbiaké már derekasabban bővült: 12,7 centivel 19-20 éves korukra.

A kutatók az adatok kiszámításánál figyelembe vettek egyéb életviteli szokásokat, így a testedzést, a tévézést, és természetesen azt is, hogy a lányok hány kilóval kezdték a dekádot. Azt ugyanakkor nem jegyeztették fel az alanyokkal, hogy mit ettek.

A tanulmány szerzői hangsúlyozták, hogy mindezek alapján túl korai lenne a gyakoribb étkezést lányok, vagy mindenki számára az elhízás megelőzési módjaként javallani.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!

Forrás: MTI
# diéta# Életmód

TÜNETKERESŐ

Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?

Keresés, pl. fejfájás

Írja be a keresőmezőbe a tünetet vagy kattintson a testmodellen arra a testrészre, ahol a tüneteket észleli.

emberi test ábra

Mi a tünetkereső?

Ingyenes tünetellenőrző, ami percek alatt segíthet beazonosítani a problémáját!
Adja hozzá a Híreket a Google hírfolyamához

Címlapról ajánljuk

Orvosmeteorológia: egy közelgő front akadályozza a jó időt című cikk nyitóképe

Orvosmeteorológia: egy közelgő front akadályozza a jó időt

Folyton kiesnek a dolgok a kezéből? Sokan csak legyintenek rá, pedig egy súlyos betegség jele is lehet című cikk nyitóképe

Folyton kiesnek a dolgok a kezéből? Sokan csak legyintenek rá, pedig egy súlyos betegség jele is lehet

MRI-re ment, aztán kerekesszékben kötött ki – a vizsgálat egy ritka mellékhatásával küzd a nő című cikk nyitóképe

MRI-re ment, aztán kerekesszékben kötött ki – a vizsgálat egy ritka mellékhatásával küzd a nő

9 ok, amiért érdemes gyömbérteát inni: jót tesz a testnek és az agynak is! című cikk nyitóképe

9 ok, amiért érdemes gyömbérteát inni: jót tesz a testnek és az agynak is!

(function () {function callGoogleTag(doNotPersonalise) {var nonPersonalisedAds = typeof doNotPersonalise === 'boolean' ? Number(doNotPersonalise) : 1; var adPreview = ((document.location.search.match(/adPreview=[^&]+/g) || [])[0] || '').split('=').pop(); var pageUrl = ''; var pagePath = document.location.pathname.slice(0, 40); var pathArr = (document.location.pathname.match(/([^/]+)/gm) || []).reverse(); for (var i = 0; i < pathArr.length; i++) {if (pathArr[i].match(/^[0-9]+$/g) === null) {pageUrl = pathArr[i].slice(0, 40); break; }} if (window.googletag && window.googletag.cmd) {googletag.cmd.push(function () { googletag.pubads().setRequestNonPersonalizedAds(nonPersonalisedAds); googletag.pubads().collapseEmptyDivs(); googletag.pubads().setTargeting('pageUrl', pageUrl); googletag.pubads().setTargeting('pagePath', pagePath); googletag.pubads().setTargeting('adPreview', adPreview); googletag.enableServices(); }); }} if (typeof window['__tcfapi'] === 'function') {window.__tcfapi('addEventListener', 2, function (tcData, success) {if (success && (tcData.eventStatus === 'tcloaded' || tcData.eventStatus === 'useractioncomplete')) { callGoogleTag(false); window.__tcfapi('removeEventListener', 2, function (success) { }, tcData.listenerId); }}); } else { callGoogleTag(true); } })();