Dietetika

Itt vannak az új DALYs értékek. Egy "DALY" egyenlő egy olyan életévnyi veszteséggel, amit teljes egészségben lehetett volna megélni.

Fogyás karácsony előtt? Ezt tartsa be!

A finom karácsonyi falatok a legtöbbünkön meglátszanak, de ebben az időszakban is fogyhatunk! Így adhat túl a plusz kalóriákon az ünnepi időszakban!

Változókor: 9 bevált gyógynövény a klimax idejére - ezeket javasolja a gyógyszerész

Világszerte készítenek klimax tüneteit enyhítő teakeverékeket, melyekben nagyrészt a következő gyógynövények szerepelnek összetevőként.

Szelénhiány: súlyos szívbetegséget is okozhat

Ahol a termőtalaj szelénhiányos, ott rendkívüli módon megnőhet a szelénhiánnyal összefüggő betegségek rizikója.

Tudatos babavárás: ezért fontos a védőoltási szaktanácsadás

A nőgyógyászati vizsgálatokon való részvétel, a terhesvitaminok szedése vagy a védőnői tanácsadás mára már természetes része a tudatos, felkészült babavárásnak.

Vörös és viszket? Innen tudhatja, hogy téli bőrszárazság, vagy ekcéma az oka

Ha visszatérően viszkető, vörös foltok jelentkeznek a bőrön, nem szabad azzal áltatnunk magunkat, hogy csak téli bőrszárazságról lehet szó: lehet, hogy ekcéma!

Terhességi cukorbetegség: náluk alakul ki nagyobb eséllyel

A gesztációs diabétesz nem csak a várandós anya, de a születendő gyermek egészségét is veszélyezteti.

Béka sem kell bele: így véd a téli betegségek ellen ez a kedvelt étel

"Pislog, mint a miskolci kocsonyában a béka" Az év ezen időszakán, szinte kötelező a hagyományos magyar étel, a kocsonya elkészítése - természetesen béka nélkül.

Betegeskedik a babája? Reflux is okozhatja!

A háttérben reflux betegség is állhat, ha a náthás megbetegedések gyakran ismétlődnek, és egyéb tünetek is jelentkeznek.

Rendszeresen kávézik? Bizonyos gyógyszerek hatásán módosíthat a koffein!

A koffeinbevitelnek még a megszállott kávéfogyasztóknál is van felső határa - pláne meg kell húzni a határt, ha beteg, és rendszeresen gyógyszereket szed.

Konyhai balesetek: ez a helyes teendő égés, vágás, szemsérülés esetén!

A leggyakoribb konyhai baleseteket vesszük sorra, és a gyors otthoni elsősegélyhez is tanácsokat adunk.

Ezért érdemes almát enni magas vérnyomás esetén

Napi 1 alma az orvost távol tartja! Elmondjuk, hogyan és miben segíthet nekünk ez a finom gyümölcs, és még egy sült alma receptet is mutatunk!

Mindent elfelejt? Így találjon kiutat a feledékenység útvesztőjéből

Ételek, gyógynövények, memóriafejlesztő tippek, ha gyakran elfelejti a teendőit! Hogyan tartsa frissen a memóriáját? Mutatjuk!