Dietetika

Valóban van összefüggés a vitaminfogyasztás és az elhízás között?

Vizsgálatok igazolják, hogy az elhízottaknál az átlagosnál alacsonyabb a szervezet D-vitamin-szintje.

Mikor minősül biztonságosnak egy édesítőszer? Ezért nézze meg a élelmiszercímkét

Az édesítőszerekkel kapcsolatosan számos tévhit merül fel, de nemcsak mesterséges édesítőszerekkel, hanem más édesítőkkel kapcsolatosan is találkozhatunk ilyen hiedelmekkel.

A rák kockázatát is csökkenthetik a sztatinok a legújabb kutatások alapján

A koleszterin gyógyszer segítheti a gyulladás elleni küzdelmet.

Melyik édesítőszer nem káros? Minden, amit a cukorpótlókról tudni kell

Az édesítőszerek számos formája elérhető a polcokon, és egyre növekszik az alkalmazási területük.

Így tegye stresszmentessé a körömvágást a kutyája számára

A benőtt, betört köröm kis kedvencünknél ugyanolyan bosszantó és fájdalmas tud lenni, mint az embereknél.

Energialöket: ezért érdemes elmajszolni délutánonként egy kocka étcsokit

Az étcsokoládé fogyasztása egészségügyi előnyökkel járhat.

Milliós CSOK-büntetések? Ennyit ér a CSOK gyermek nélkül

Aki nem teljesíti a CSOK feltételeit, súlyos milliókat kell fizetnie utólag. A CSOK Plusznál is szigorú szabály várható.

Zsírégető krémek narancsbőr ellen: átverés, vagy csak túl sokat várunk el tőlük?

Az életkorral bőrünk veszít feszességéből, a kötőszövet rugalmassága csökken - a folyamat természetes, mint ahogy az is, hogy próbálunk valamit tenni ellene.

Koraszülés ellen: ezért fontos tényező az édesapa is

Még most is túl sok baba születik túl korán!

Rémisztő vagy ehető is a halloween tök? Van egy tök jó, cukormentes receptünk

Egyes tökfajtákat kiondottan tilos elfogyasztani. Ilyen tököt válaszon, ha készítene valami finomat és egészségeset.

Ősi praktika: mennyire hatásos a húsleves megfázás esetén?

Valóban segít a csirkeleves, ha beteg?

Egyszülős családok: mostantól ilyen segítség is elérhető számukra

Olyan családoknak segítenek, akiknek nehezebben vagy egyáltalán nem lenne módja máshol és másképpen szakértői segítséghez jutni.

Szívproblémája van? A növényi alapú étrend segíthet

A növényi alapú étkezés segíthet a szívbetegséggel élőknek - derül ki egy kutatásból.

Ezért fogyasszon legalább napi fél avokádót: sütéskor akár a vajat is helyettesíti

Tudta, hogy az avokádó közel 20 különböző vitamint és ásványi anyagot tartalmaz?

Bizarr öregedésgátló módszer a láthatáron: a fiatalok vére kell hozzá

A fiatalok vére – „vérátömlesztésként” - megfiatalíthatja a korosabbak számos sejtjét és szövetét - legalábbis az egereknél. Így van ez az embereknél is?

Fitoösztrogének előnye és hátránya: tényleg véd a ráktól?

A fitoösztrogénekről egyre többet hallani, sőt, sokan külön diétát is építenek rá. De vajon tényleg annyi előnnyel bír? Léteznek hátrányai? A dietetikus válaszol.

Csodagumó: ennyi mindenre jó a fekete retek!

Tudta, hogy a fekete retek vitamin tartalma többnyire háromszorosa a fehér fajtáknak?

Ezzel a szűréssel csökkenthető a koraszülés kockázata

A a Semmelweis Egyetem nőgyógyászai szerint a hüvelyflórára kell nagyobb hangsúlyt fektetni.

Almaecet: így használhatja reumás fájdalmak ellen és diétához

Gyorsabban szeretne fogyni? Fájnak az ízületei? Szerezzen be egy üveg almaecetet, és figyelje az eredményt!

Egészséges bélrendszer: ezért fogyasszon minél több rostot!

A rostban szegény étkezés nemcsak az elhízás, de a vastagbélrák és a cukorbetegség előszobája is. Érdekes kutatási eredmények.

Gyomorégés: gyakran ilyen komoly betegség húzódik meg a háttérben

A gyomorégés (reflux) tünetei egyértelműek - kérdés, hogy csupán valamilyen étel irritálja épp a gyomrunkat, vagy komolyabb rendellenesség áll a háttérben?