Dietetika
Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán
Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás mellett?
Ez lehetett a dédi bejgli receptjében a titok, amitől mindig jól sikerült!
A nagyik néha "elfelejtenek" leírni egy-két fontos trükköt. Ez az összetevő biztosan benne volt, mehet is a karácsonyi bevásrlólistára. Sőt, megér egy főpróbát is a recept még karácsony előtt.
Fáj a gyerek hasa? Hisztamin intolerancia is állhat a háttérben
Ez a felnőttek körében gyakori kórkép a gyermekeknél is előfordulhat. Mikor gyanakodjunk hisztamin intoleranciára a gyereknél?
Rossz a keringése, magas a vérnyomása? Egyen céklát!
A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, ráadásul az is kiderült, hogy sportolóknak is tökéletes természetes teljesítményfokozó. Miért ilyen egészséges a cékla?
Hogyan válasszunk szaloncukrot, csokimikulást?
Jól válasszuk meg, hogy milyen Mikulást adunk a gyermekünknek!
Zsírégető teák házilag: melyek a legjobb gyógynövények hozzá?
14 tea a fogyáshoz és a hasi zsír elvesztéséhez
Fertőzések a várandósság alatt: így előzheti meg a betegségeket
A várandósság alatt bekövetkezett fertőzések egy része súlyos betegségeket, születési rendellenességeket és életre szóló fogyatékosságot is okozhat a magzatnak. Csecsemő - és gyermekgyógyász mondja el a tudnivalókat.
Hajhullás: ezek az ételek, italok is okozhatják
Kutatók azt vizsgálták, milyen italok, ételek hozhatók kapcsolatba a hajhullással. Érdekes eredményekre jutottak.
Sokszor van székrekedése? Így enyhítheti napi 2 kivivel
A kivi nem csak az immunrendszerünknek tehet jót!
Villámgyors, egészséges szaloncukor házilag: egyáltalán nem bonyolult!
Azoknak ajánlunk, akik szeretnének csinosak lenni karácsony után, a szilveszteri buliban is.
Hullik a haja? Ettől a ponttól már biztosan nem természetes
Az esetek 95 százalékában a túlzott hajhullás oka a genetika, sőt, poszt-covid is okozhatja. De mi állíthatja meg?
Hiánybetegségek a téli időszakban: ezekre figyeljünk, hogy elkerüljük őket
A hidegre szervezetünk is aktívan reagál, számos vitaminra, ásványi anyagra fokozottabban szükségünk van, hogy megelőzzük a különböző hiánybetegségek kialakulását.
Lassú az anyagcseréje? Ezek az ételek felpörgetik
Mik azok az ételek, italok, amikkel megtámogathatjuk a fogyást? Mutatjuk!
Tudományosan is bizonyították: a dió kifejezetten jót tesz a szívünknek
A dió az egész szervezetünkre jó hatással van.
Ilyen nyomokat hagyhat a klimax az arcbőrön
A változókorral járó hormonális változások nem kímélik az arcbőrt sem. Ezt teheti ellene!
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja a gyerekénél, gond lehet a táplálkozásával!
Egyre gyakoribbak a korán jelentkező táplálékallergiák és -intoleranciák, egyre több az allergiás gyerek.
Elvesztegetett évek: 10 tényező, ami lerövidíti az életünket
Itt vannak az új DALYs értékek. Egy "DALY" egyenlő egy olyan életévnyi veszteséggel, amit teljes egészségben lehetett volna megélni.
Fogyás karácsony előtt? Ezt tartsa be!
A finom karácsonyi falatok a legtöbbünkön meglátszanak, de ebben az időszakban is fogyhatunk! Így adhat túl a plusz kalóriákon az ünnepi időszakban!
Változókor: 9 bevált gyógynövény a klimax idejére - ezeket javasolja a gyógyszerész
Világszerte készítenek klimax tüneteit enyhítő teakeverékeket, melyekben nagyrészt a következő gyógynövények szerepelnek összetevőként.
Szelénhiány: súlyos szívbetegséget is okozhat
Ahol a termőtalaj szelénhiányos, ott rendkívüli módon megnőhet a szelénhiánnyal összefüggő betegségek rizikója.
Idén már nem születhet több baba ebben a kórházban
Hónapok óta gondok vannak a balassagyarmati kórház szülészeti-nőgyógyászati ellátásával. Az intézmény közleményt adott ki.
Extra ajánló
-
A PMS-típusunknak megfelelő étrend segíthet enyhíteni a tüneteket! Íme néhány szuper és gyors recept! (x)
A menstruáció előtti napok sok nő számára kihívást jelentenek. Vannak, akiket nem viselnek meg annyira a tünetek, míg másokat teljesen kiborítanak, és akár a mindennapi tevékenységeket is ellehetetlenítik. A jó hír az, hogy a megfelelő étrenddel és életmódbeli változtatásokkal sokat javíthatunk az állapotunkon.
-
Ezek a veszélyek leselkednek a várandósokra a nyár folyamán (x)
A várandósság alatt sok minden másképp működik a kismamák szervezetében, mint egyébként. Az élettani és az anatómiai változások mind azt szolgálják, hogy a női test képes legyen az új élet kihordására és világra hozatalára, néhány kellemetlenségre azonban fogékonyabbak lehetünk ilyenkor. Ide tartozik a gyomorégés, az aranyér vagy a bakteriális vaginózis is.
-
Hogyan lesz a HPV-fertőzésből rák? Itt a magyarázat és minden, amit még fontos tudni róla (x)
Az egészségtudatosság növelése, a felvilágosítás és a rendszeres szűrővizsgálatok kulcsfontosságúak a hatékony betegségmegelőzésben. Különösen igaz ez, ha a HPV-fertőzésről van szó.
-
Ezek a prosztataproblémák leggyakoribb figyelmeztető jelei, amiket a nő is észrevehet (x)
A férfiak egészségével kapcsolatos témákról kevesebb szó esik, de a prosztataproblémák szinte minden második férfinál előfordulnak az életük során. Mit tehet a nő, ha azt gyanítja, a párja is érintett?
Értesüljön legújabb híreinkről hírlevelünkből
Legnépszerűbb
-
Ártatlannak bőrproblémának tűnik: ez a fajta bőrrák lassan és alig észrevehetően növekszik
A bőrrák egyik leggyakoribb fajtája gyakran ártatlan bőrelváltozásnak tűnik.
-
Tünetek, melyek a demencia diagnózisa előtt már 10 évvel megjelenhetnek –semmi közük a memóriához
Vezető tudósok tették közzé a demencia kevéssé ismert, legkorábbi jeleit.
-
Így választanak görögdinnyét a profik! Ezt a foltot keresse, és egészséges, mézédes dinnyét vihet haza
A tökéletes görögdinnye kiválasztása nem csupán szerencse kérdése. Így találhat rá a tökéletes görögdinnyére a boltban: profi trükkök, tudományos alapokkal.
-
Ismerje fel időben a méhnyakrákot! Ezek a korai jelek
A méhnyakrák a nők egyik leggyakoribb daganatos megbetegedése világszerte, és évente több százezer életet követel. Magyarországon is komoly egészségügyi problémát jelent, azonban korai felismeréssel és megfelelő kezeléssel megelőzhető és gyógyítható a betegség.
-
"A férjem a szemem láttára változott meg" - így élte meg szerelme demenciáját egy indiai asszony
A nő öszintén megosztotta tapasztalatait arról, hogy mivel járt szeretett féje betegsége.
-
Egyre gyakrabban, intenzívebben fáj a lábfeje? Ezt jelzi vele a szervezete
Nem, nem mindig a cipőnk az oka. A lábfejünk az a testrész, amely csendben elviseli az egész napos terhelést, és csak akkor hívja fel magára a figyelmet, amikor valami nincs rendben. Érdemes odafigyelni a jelzéseire!
TÜNETKERESŐ
Milyen betegségre utalhatnak a tünetei?
Keresés, pl. fejfájás
Keresés