Dietetika
Mi a legjobb természetes fehérjeforrás? Ebben a korban már nem mindegy!
Nem mindegy, milyen fehérjeforrást fogyasztunk? Nem. Különösen, ha egy bizonyos kort elért, vagy épp vegetáriánus.
Mézkúra nátha és megfázás ellen: nem mindegy, milyen mézet használ!
Tudta, hogy a méz antibakteriális minőségét a méz fajtája és a betakarítás módja is befolyásolja? Sőt, még az is sokat számít, milyen sötét a méz színe.
Igaz, hogy jobb cukor helyett mézzel édesíteni?
A cukor és a méz versenyében a méz jön ki győztesen, de kalória szempontjából a cukor vezet.
Meglett Európa legkövérebb országa: itt minden harmadik felnőtt elhízott
Az elhízás évente mintegy 2,8 millió ember halálához járul hozzá világszerte. Magyarország is előkelő helyen szerepel a listában
Kókuszolaj vagy pálmaolaj: melyiket együk?
Tudta, hogy a növényi zsiradékok sem egyformák? Mutatjuk, mi a különbség a két leggyakoribb és legtrendibb zsiradék között.
9 jel, hogy már megtaláltuk a lelki társunkat
Számtalan olyan apróbb-nagyobb jel és jellemző van, amely alapján majdnem biztosak lehetünk abban, hogy ő a lelki társunk. Lássuk milyen jelek alapján lehet mindezt eldönteni!
Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán
Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás mellett?
Ez lehetett a dédi bejgli receptjében a titok, amitől mindig jól sikerült!
A nagyik néha "elfelejtenek" leírni egy-két fontos trükköt. Ez az összetevő biztosan benne volt, mehet is a karácsonyi bevásrlólistára. Sőt, megér egy főpróbát is a recept még karácsony előtt.