Dietetika

Magnéziumpótlás sportoláskor: ilyen tápanyagokkal együtt hasznosul igazán

Hogyan pótoljuk a magnéziumot aktív sportolás mellett?

Ez lehetett a dédi bejgli receptjében a titok, amitől mindig jól sikerült!

A nagyik néha "elfelejtenek" leírni egy-két fontos trükköt. Ez az összetevő biztosan benne volt, mehet is a karácsonyi bevásrlólistára. Sőt, megér egy főpróbát is a recept még karácsony előtt.

Fáj a gyerek hasa? Hisztamin intolerancia is állhat a háttérben

Ez a felnőttek körében gyakori kórkép a gyermekeknél is előfordulhat. Mikor gyanakodjunk hisztamin intoleranciára a gyereknél?

Rossz a keringése, magas a vérnyomása? Egyen céklát!

A cékla jótékony hatásairól ódákat lehetne zengeni, ráadásul az is kiderült, hogy sportolóknak is tökéletes természetes teljesítményfokozó. Miért ilyen egészséges a cékla?

Hogyan válasszunk szaloncukrot, csokimikulást?

Jól válasszuk meg, hogy milyen Mikulást adunk a gyermekünknek!

Zsírégető teák házilag: melyek a legjobb gyógynövények hozzá?

14 tea a fogyáshoz és a hasi zsír elvesztéséhez

Fertőzések a várandósság alatt: így előzheti meg a betegségeket

A várandósság alatt bekövetkezett fertőzések egy része súlyos betegségeket, születési rendellenességeket és életre szóló fogyatékosságot is okozhat a magzatnak. Csecsemő - és gyermekgyógyász mondja el a tudnivalókat.

Hajhullás: ezek az ételek, italok is okozhatják

Kutatók azt vizsgálták, milyen italok, ételek hozhatók kapcsolatba a hajhullással. Érdekes eredményekre jutottak.

Sokszor van székrekedése? Így enyhítheti napi 2 kivivel

A kivi nem csak az immunrendszerünknek tehet jót!

Villámgyors, egészséges szaloncukor házilag: egyáltalán nem bonyolult!

Azoknak ajánlunk, akik szeretnének csinosak lenni karácsony után, a szilveszteri buliban is.

Hullik a haja? Ettől a ponttól már biztosan nem természetes

Az esetek 95 százalékában a túlzott hajhullás oka a genetika, sőt, poszt-covid is okozhatja. De mi állíthatja meg?

Hiánybetegségek a téli időszakban: ezekre figyeljünk, hogy elkerüljük őket

A hidegre szervezetünk is aktívan reagál, számos vitaminra, ásványi anyagra fokozottabban szükségünk van, hogy megelőzzük a különböző hiánybetegségek kialakulását.