A bőrgyógyászok szerint ezeket a hibákat követik el a legtöbben a fényvédőkkel
Az, hogy csak napsütésben használják sokan, csak az egyik hiba.
A fényvédő krémek alkalmazása napjainkban már rutinná vált -jó esetben-, hiszen nem csak a leégés és a pigmentfoltok ellen védenek, hanem a bőrrák, a melanoma fellépésének esélyét is lényegesen csökkentik. A bőrgyógyászok azonban megosztottak néhány olyan dolgot, melyet a legtöbben elkövetnek velük.
A lejárati dátum után is használja
- Igen, a fényvédők nem olcsók, ám mindenképp vegyen újat, ha már lejárt az otthonában lévő termék, hiszen akkor annak védő tulajdonságai lényegesen gyengülnek.” – magyarázta Dr. Danilo C. Del Campo , a Chicago Skin Clinic bőrgyógyásza a Huffington Post-nak.
Ha esetleg nincs feltüntetve a lejárati idő, akkor általánosságban elmondható, hogy a fényvédő krémet a vásárlás után három évvel már lejártnak tekintik.
Belélegzi a fényvédőt
Sokan szeretik a spray-s kiszerelést, ám ha magára permetezi, vigyázzon arra, hogy ne lélegezze be véletlenül az aeroszolokat, hiszen ez irritációt és az asztma fellángolását okozhatja.
- A spray fényvédők összetevőinek biztonságosságát csak a bőrön való felvitelnél tesztelték - mondta Dr. Anne Chapas ,az AAD munkatársa. - Nem ismerjük ezeknek az összetevőknek a tüdőszövetre gyakorolt hatását.
Éppen ezért kerülje azt, hogy közvetlenül az arcára viszi fel a készítményt. Ehelyett először permetezze a kezére, majd úgy dörzsölje be.
A fényvédő és a smink kombinálása
A közösségi médiában többen is azt javasolják, hogy a fényvédőt keverjük össze a sminkkel (pl. alapozóval) és úgy vigyük fel az arcbőrre. Ettől azonban a bőrgyógyászok óva intenek, mivel a fényvédő hatásossága közvetlenül összefügg azzal, hogy az összetevők egyenletesen kerülnek rá a bőrre. Ha mással összekeveri, azzal megzavarja a fényvédő homogenitását, így hiányossá teheti a védelmet.
Hogy mit tegyen? Először vigye fel fényvédőt a bőrére, majd várjon legalább 30 másodpercet, amíg az felszívódik és csak utána kezdje meg a sminkelést.
Nem használja a fényvédőt a reggeli rutin részeként
Sokan csupán a nyári napsütésben használnak fényvédőt, pedig a borús napon is átjuthat az UV-sugárzás a felhőkön, és bőrkárosodást okozhat . Ráadásul bizonyos anyagok, például a hó, a víz és a homok, visszaverik az UV-sugárzást, még jobban növelve a leégés esélyét.Sőt, az UVA átjuthat az ablakokon is, így ha otthon vagyunk, vagy az autóban, még ott is ki vagyunk téve a napsugárzás okozta veszélyeknek. Éppen ezért érdemes alapból a reggeli rutin részévé tenni a fényvédők használatát.
Nem ken fel elég fényvédőt, mert túl nehéznek érzi.
Fontos, hogy olyan készítményt válasszon, mely tényleg ideális a bőréhez, mivel, ha túl nehéznek,ragacsosnak, stb érzi, úgy kevesebbet ken majd fel, mint kéne. Szerencsére ma már rengeteg típusú terméket kapni, így mindenki megtalálhatja a bőréhez valót.
A fényvédőt lehetőleg kétóránként alkalmazza, ha a szabadban van, illetve fokozottabb izzadás vagy úszás után is kenje be magát.
Összegezve
- A fényvédő krémek védelmet nyújtanak a leégés, pigmentfoltok és bőrrák ellen.
- Lejárt fényvédőt cseréljük le újra, mert annak védő tulajdonságai gyengülnek.
- Vigyázni kell, hogy ne lélegezzünk be spray fényvédőket.
- Ne keverje össze a fényvédőt a sminkkel, mert ez csökkentheti a védelmet.
- Az UV-sugárzás bőrkárosodást okozhat még borús időben is, ezért fontos a rendszeresen használni a fényvédőket.
Napozási, fényvédő kisokos - ezeket tanácsolják az orvosok
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
