Életmódorvoslás

Vegetáriánus hiánybetegség: ezek a vitaminok maradnak ki a leggyakrabban

Nem csupán a vas hiányával kell számolni, ha ilyen étrendet követ.

Figyelmeztet a szakértő - ezeket az ételeket ne fogyassza teával

Ön szokott étkezés közben teát inni?

Lerakódás, dudor, elszíneződés a nyelven: ezeket a betegségeket jelzik!

Nem mindegy, sárgás, vöröses, vagy éppen élénk piros a nyelv színe, és azt sem szabad figyelmen kívül hagyni, ha apró dudorok jelenek meg rajta!

Lecsökkentheti a vitaminok hatását, ha közben ilyen gyulladáscsökkentőt szed

Az egyik erős gyulladáscsökkentő gyógyszer nagyban befolyásolhatja a vitaminok felszívódását.

Miért öregszünk gyorsabban 70 éves kor felett? Itt a válasz!

Ön is észrevette, hogy 70 éves kor felett az emberek mintha gyorsabban öregednének?

Baj, ha kinyújtott lábbal nem tudja megérinteni a lábujjait? Ezt mondják erre a fizikoterapeuták

Vajon mindenkinek meg kéne tudnia érinteni a lábujját anélkül, hogy behajlítaná a lábát?

Hasznos tippek, melyekkel megőrizheti mája egészségét

A májbetegségek elleni küzdelem legfontosabb mozzanata a prevenció. Lássuk, mi minden járul hozzá a máj egészségének megőrzéséhez!

Elektrolit italok - bár jó szolgálatot is tehetnek, azért nem árt velük vigyázni

Vannak olyan élethelyzetek, amikor kifejezetten jól jönnek az elektrolit italok, ám fontos, hogy semmiképp se vigye túlzásba fogyasztásukat!

Súlyos tévedés: ezt a három dolgot soha ne tegye a miteszerrel!

A mitesszerek nem csak a kamaszoknál jelentkeznek, ezért érdemes tisztázni, mi az, amit mi magunk is megtehetünk a mitesszerrel, és mi az, amit jobb, ha elfelejtünk.

Bélbarát táplálkozás: ezek az ételek támogatják leginkább a mikrobiomot

Az általános egészség alapja az egészséges bélrendszer. Tudja meg, milyen ételekkel támogathatja a leginkább az ott lévő mikrobiomot!

A Magyar Életmód Orvostani Társaság elhatárolódik a Fitness bérlet receptre elnevezésű kezdeményezéstől

A Magyar Életmód Orvostani Társaság figyelmezteti az embereket a Fitneszbérlet receptre nevű kezdeményezés lehetséges veszélyeire.

Életmódváltást tervez ősszel? Ezzel lehet sikeres

Ne a mérleg kijelzője legyen a mérvadó.

Gyomorégés - ezek a leggyakoribb tévhitek az állapottal kapcsolatban

Nehogy bedőljön nekik!

Az egész gyermekkort tönkre teheti ez a félreértett bőrbetegség!

Nem allergia, nem fertőz és nem is csak gyermekbetegség.

Gluténérzékenynek hiszi magát? Nem is olyan biztos, hogy az! Így derítheti ki

Tudjon meg többet a gluténérzékenység diagnózisának napjainkban jellemző buktatóiról, és a kivizsgálással kapcsolatban gyakran felmerülő kérdésekről!

Alkoholra kávé - úgy érezheti, kijózanít, pedig nagyot téved

Ön is éberebbnek hiszi magát a kávétól, ha feltöltött a garatra?

Évszakváltó hajhullás: ezért hullik jobban a hajunk ősszel

Minél egészségesebb a fejbőr és a haj, annál jobban ellenáll a stressznek.

Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje

Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.

Erős szorongást válthat ki a másnaposság az ilyen embereknél

Szorongásos panaszokat tapasztal másnaposan? Ez lehet az oka.

Így ápolja nyár végén a bőrét - ezeket tanácsolja a szakértő

Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.

Kutatók szerint csak két olyan ultrafeldolgozott élelmiszer van, melyek megnövelik az infarktus kockázatát

A Harvard kutatói szerint nem mindegyik ultrafeldolgozott élelmiszer ugyanolyan veszélyes.