Ön szokott étkezés közben vizet inni?
Vannak ételek, melyek kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, befolyásolva azok felszívódását, hatékonyságát. Ilyen például a grapefruit. Hogy miért?
A MDOSZ táplálkozási útmutatót dolgozott ki a 4-6 évesek részére.
Az anyagcserének is van cirkadián ritmusa.
A nyári-őszi szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek bőséges választékban, és frissen rendelkezésünkre állnak. Ám ha valaki cukorbeteg, mindenképpen be kell tartania néhány fontos szabályt, ha gond nélkül szeretné élvezni a nyár ízeit.
Hasmenés esetén fontos odafigyelni arra, mit is eszünk.
A rákkeltő anyagok sok esetben körülöttünk vannak – az ételeinkben, italainkban, a levegőben, a mindennapokban használt vegyszerekben.
A hosszú élet bár a géneken is múlik, nem elhanyagolható tényező a táplálkozás sem. Sőt!