Étkezés
Segítheti a máját, ha ezeket az élelmiszereket eszi
Milyen ételeket kerüljünk, hogy tehermentesítsük a májunkat?
Friss tanulmány szerint ez a népszerű összetevő felgyorsíthatja az öregedést
A kutatók azt is elárulták, mennyinek kéne a napi adagnak lennie.
Ezek a betegségek rövidíthetik meg leginkább a férfiak életét
A WHO szerint a magyar férfiaknál átlagosan mindössze 64 év az egészségben eltöltött évek száma.
A dietetikus szerint ezek az ételek jobbak fagyasztva, mint frissen - a listán biztosan meg fog lepődni
Nemcsak a zöldségek lehetnek jobbak a fagyasztóból.
Ezeket az ételeket egye, ha vashiányos - nem a spenót a legjobb választás, sőt!
Sokan úgy gondolják, hogy vashiány ellen a legjobb az, ha sok spenótot eszünk. Ez azonban nagy tévedés!
A dietetikus szerint hálás lesz a bélrendszere, ha erre az egy dologra odafigyel minden étkezésnél
Ha teheti, ezentúl figyeljen erre oda, higgye el, megéri!
Figyelmeztet a szakértő - ezeket az ételeket ne fogyassza teával
Ön szokott étkezés közben teát inni?
Ha fontos a bélrendszere, ezt az 5 ételt mindenképp kerülje
Bizonyos ételek gyorsan tönkretehetik a bélrendszer egészségét.