Fáradtság
Elfáradás vagy kiégés? Ez a különbség a kettő között a pszichológus szerint
Vajon miért éppen nyárra fáradunk el igazán? Ez természetes jelenség vagy saját agyunk programozza így magát?
Érzékeny a melegfrontra, vagy a hidegfrontot érzi meg? Így enyhítheti a tüneteket
Az időjárási frontok megterhelik a szervezetünket, elmondjuk, melyik fronthatás, milyen egészségügyi kockázatokkal jár, és azt is, hogy mit tehet, hogy jobb legyen!
Így indítsa jól a reggelt: bevált praktikák a könnyebb ébredéshez
Kutatási eredmények azt igazolják, hogy azoknak az embereknek, akiknek örömteli a reggel, sokkal jobb lesz a nap további része.
Folyton fáradt, és már reggel az estét várja? A szomnológus elmondja az okát
Milyen okai lehetnek annak, ha valaki szinte folyton fáradt, és kimerülten várja, hogy végre aludhasson? A neurológus elmondja.
Ezekre nagyon figyeljen oda, ha vasat szed!
A vashiány okozta folytonos fáradtság, szédülés és fejfájás, megfelelő terápiával megszüntethető.
Szívbetegségek és stressz: 6 alattomos tünet, ami problémát jelezhet
A munkahelyi stressz komoly rizikófaktora a szívbetegségeknek. Íme, azok a tünetek, amik szív-és érrendszeri problémákra hívhatják fel a figyelmet!
Ha ezzel a betegséggel él, életveszélyes lehet, ha mellette vezet
Nem csupán a betegek egészségét és életminőségét rontja, hanem növeli a közlekedési kockázatokat is.
Jobb oldali vagy bal oldali szívelégtelenség: tipikus tünetek, amikről fel lehet ismerni
A szívelégtelenség jellemzője, hogy a szív - romló pumpafunkciója miatt - nem képes elég vért és oxigént juttatni a testbe. Ez szerteágazó és sokszor komoly tüneteket okoz, elmondjuk, mire figyeljen!