Fáradtság

Májgyulladás: ezek a tünetek jelzik, ha gyulladás van a májában

A májgyulladás sokáig lappanghat tünetmentesen, sokszor csak akkor derül ki, amikor a helyzet súlyosbodik – de már korai jelek is vannak, amelyek felhívhatják a figyelmet a problémára.

Állandóan fáradt és semmi ereje? Ezek a betegségek is okozhatnak kimerültséget

A tartós fáradtság sokkal több, mint bosszantó állapot: komoly betegségek előjele is lehet. Hiába alszunk eleget, ha a kimerültség nem múlik, az már nem csupán életmódbeli probléma, hanem olyan tünet, amivel foglalkozni kell.

Őszi fáradtság: több állhat mögötte, mint a hétköznapokhoz való visszaszokás

Szeptemberben sokan érezzük magunkat fáradtabbnak, levertebbnek, amit hajlamosak vagyunk az iskolakezdés vagy a munkahelyi visszatérés számlájára írni, azonban a tartós fáradékonyság, a fogyási nehézségek vagy a hangulatingadozások mögött akár komolyabb okok is állhatnak, például inzulinrezisztencia vagy pajzsmirigy betegségek.

Kimerültnek érzi magát? Ezeket a vitaminok érdemes lehet pótolnia az állandó fáradtság ellen

Ha állandóan fáradtnak érzi magát, érdemes lehet pótolnia az alábbi vitaminokat és ásványi anyagokat.

Őszi depresszió vagy PMS? Így különböztetheti meg a tüneteket

A PMS egy olyan jelenség, amivel a nők többsége sajnos kénytelen szembenézni élete során. A tünetek szerencsére enyhíthetők, kezelhetők, még azok is, amelyeket nem sorolnánk klasszikusan az orvosi segítségre szorulók közé. Ilyen a levertség, a PMS-sel együtt járó depresszió is.

Felfedezték a nappali fáradtság titkos okát – az étrendhez van köze

Kutatások szerint ezek a molekulák és étrendi szokások állhatnak a nappali álmosság és fáradtság hátterében.