Elkezdett diétázni, de már fel is adta? Ezek a dietetikus tanácsai

Elkezdett diétázni, de már fel is adta? Ezek a dietetikus tanácsai

A szakember elmondja, hogyan érdemes belefogni a diétába, hogy annak ne kudarc legyen a vége.

Hogyan függ össze a tejfogyasztás és a cukorbetegség? A kutató elmondja

Hogyan függ össze a tejfogyasztás és a cukorbetegség? A kutató elmondja

Kutatók azt vizsgálták, hogy a tejfogyasztás és a fogyás mértéke között milyen kapcsolat van. Érdekes eredmények születtek.

Tésztaevéssel is le lehet fogyni? Nem lehetetlen, ha ezeket betartja!

Tésztaevéssel is le lehet fogyni? Nem lehetetlen, ha ezeket betartja!

A tészta-fogyókúra nem fából vaskarika! Ezt kell betartani, és biztosan fogyni fog.

Ezt a 10 tanácsot fogadja meg, ha tartósan szeretne lefogyni

Ezt a 10 tanácsot fogadja meg, ha tartósan szeretne lefogyni

Akár fogyókúrába kezdünk, akár életmódváltás vagy az aktuális, elért állapot megtartása a cél, jó tudni, hogyan cselezhetjük ki a farkaséhséget!

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

Fogyni szeretne? A gyógyszerész szerint a bélflóránkban lehet a fogyás kulcsa

A bélflóra táplálásának és egyensúlyának kiemelkedő jelentősége van az elhízás kezelésében és megelőzésében.

Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai

Ezt tartsa be, és könnyebben fogyhat! A dietetikus tanácsai

Két hét után megáll a fogyásban, bármennyire is kevés kalóriát visz be? Fogadja meg a dietetikus tanácsait!