Fogyás
Schobert Norbi: rossz étrendje miatt kaphatott stroke-ot egy orvos szerint
Egy orvos szerint a fitness guru táplálkozása az oka annak, hogy kórházba került.
Kvíz: ön melyik testalkat típusba tartozik?
Önnek mennyit kellene fogynia? Először tudja meg, hogy melyik testalkat típusba tartozik!
Önnek mit ajánlanak a szakértők? Ingyenes, személyre szabott program segíti az életmódváltást
Íme egy program, amely személyre szabott megoldásokkal segíti az életmódváltást!
Kalóriabázis: magyar fejlesztésű oldal, ami segít elérni az ideális testsúlyt
Magyar Máté és az általa fejlesztett KalóriaBázis sokak számára hozza el a boldog elégedettséget.
Egyszer fent, egyszer lent: a jojó effektus káros hatásai
A jojó effektus a fogyókúrázok körében egy nagyon jól ismert fogalom. Lényege, hogy ha viszonylag gyorsan csökken a testsúlyunk, (például jóval kevesebb táplálékot viszünk be a testünkbe, mint a diéta megkezdése előtt) azzal együtt az anyagcserénk is lelassul. Testünk megáll a fogyásban, sőt plusz kilókat is visszaszedhetünk magunkra. A testsúly ismételt megnövekedésével pedig kezdődik az ördögi kör elölről. Ez a ciklikus testtömeg változás nemcsak diétás céljaink elérését gátolja, hanem szervezetünket is leterheli, ezáltal egészségünket is veszélyeztetheti.
Mióta nem állt fel a székéből? Ideje átmozgatni magát!
Mindennapos hátfájás, nyakfájás, sajgó derékfájás, zsibbadó lábak. Ezek mind az ülőmunka velejárói, szinte kortól függetlenül.
Azonnal dobja ki ezt a kutyatápot: súlyosan lefogyhat tőle kedvencünk
Sajnos nemrégiben egy kutya súlyos D-vitamin túladagolás tüneteit produkálta egy bizonyos kutyaeledel miatt. Mutatjuk, melyik kutyatáptól kell megszabadulni!
Beteg vagyok? 4 tünet, mely a fogamzásgátló letétele után jelentkezhet
Sok nők fogamzásgátló tabletták szedésével védekezik. Azonban mihelyst abbahagyják, nem várt tüneteket tapasztalhatnak. Lássuk!