Fogyókúra
Meglepő, de gyorsabb lesz a fogyás, ha ezt teszi az evőeszközzel étkezés közben
15 tipp a gyors fogyásért, és a hasi zsír ellen.
Akárhogy próbálja, nem megy a fogyás? Ez a két egészségügyi probléma is lehet az oka!
A PCOS, illetve az IR gyakran összefüggésben áll a cukoranyagcsere zavarával, ezért javasolt kivizsgáltatni az okokat.
Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik
A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.
Hízott, pedig nem is eszik sokat? Ilyen, amikor hormonprobléma okozza
Ez a betegség az egész szervezetünkre hatással van, az alakunkat és a családalapítási terveinket sem kíméli.
Állandóan éhes és nem tud lefogyni? Ilyen, amikor leptin-rezisztencia okozza
Akik valamilyen hormonzavarral küzdenek, sokszor csak nehezen szabadulnak meg a plusz kilóktól.
Ezzel az 5 tippel garantáltan elkerülheti a hízást nyaralás alatt!
Sokak számára a kilók gyarapodása ugyanúgy a nyaralás velejárója, mint a pihenés.
Diétázik? Vigyázzon a reform ételekkel, jobban hizlalhatnak, mint a hagyományosak!
Sok a tévhit az úgynevezett reform, mentes ételekkel kapcsolatban. A szakember elmondja, mire figyeljen.
Folyton éhes mióta diétázik kezdett? Ez a hormon próbálja hátráltatni
Az éhséghormon evésre ösztönöz: mutatjuk, mit tehet ellene.