Gyógytorna
Segítség a futáshoz – bemelegítés és nyújtás (videóval!)
A futás télen-nyáron igen hasznos mozgásforma. A közzétett gyakorlatok praktikus tanácsokat adnak, milyen más, kiegészítő mozgásokkal együtt érdemes - és bizonyos esetekben szabad - alkalmazni, hogy örömöt okozzon, ne pedig utólagos sérüléseket...
A Lovasterápia Szövetség továbbképzése
Ismét továbbképzéseket indít a Magyar Lovasterápia Szövetség Alapítvány gyógypedagógusok, gyógytornászok, lovasok és segítők számára.
Tartásjavító gyógytorna!
Pap Andrea gyógytornász mai ajánlata: tartásjavító tornagyakorlatsor.
Gyógytornák: a szív és a keringés működésének segítése
Mai gyógytornánk a szívműködés és a keringés működésének támogatására mutat be néhány egyszerű, ám igen hasznos gyakorlatot.
Hasznos nyak- és válltorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea mai tornagyakorlatai nyakunkat és vállunkat mozgatja meg!
Hasznos gerinctorna-gyakorlatok mindenkinek!
Pap Andrea gyógytornász sorozatában most gerinctornát mutat be, mely mindenkinek hasznos lehet.
Mellműtét, plasztika utáni gyógytorna-ajánlat
A gyógytorna palettáján, mint minden nagy műtétnél, a plasztikai műtéteket követő kezelés is nagyon fontos! Ritkán emlegetett terület, de mint minden nagyobb műtéti beavatkozás után, itt is fontos szerepe van a mozgásterápiának a funkcionális helyreállításban.
Gyógytornák: mi javasolt a hasplasztika után?
Mint minden nagyobb műtét után ebben az esetben is gondolni kell a regeneráció és mielőbbi rehabilitáció lehetőségeire. Nem mindegy, hogy mennyi idő alatt gyógyulnak be a sebek, kapja vissza a páciens a régi-új életét!