Hangulatingadozás
Ezekből a jelekből is felismerhetjük a depressziót
Bár világszerte milliókat érint, sokan még mindig egyszerű szomorúságként vagy lehangoltságként gondolnak a depresszióra. Pedig ez a betegség valójában igen összetett kórkép, amely zavarba ejtően sokszínű testi és lelki tünetekben is megnyilvánulhat.
Étkezés és depresszió: így függ össze a táplálkozásunk a hangulatunkkal
Már az ókori görög orvoslás is számontartotta a táplálkozás szerepét a gyógyulás folyamatában. Cikkünkben most a kérdés másik oldalát vizsgáljuk meg, és arra keressük a választ, mely élelmiszerek károsíthatják az egészségünket, különös tekintettel a lelki egyensúlyunkra.
Pajzsmirigyzavar: ezt érdemes kideríteni, ha gyanús, hogy érintett benne
Idegesség, hangulatzavar és a napjainkban olyan sok problémát okozó pánikbetegség is jelentkezhet a pajzsmirigy rendellenes működésénél.
Így segíthet szülőként, ha vegetáriánusként akar táplálkozni a gyermeke
Ha a táplálkozással nem viszünk be elegendő vasat, akkor vashiány alakul ki, aminek a tünetei szerteágazók. Ezekre kell figyelni a vegetáriánusoknak!
Így jelzi a szervezetünk, hogy méregtelenítésre van szüksége
A fáradékonyság lehet az egyik első tünet.
5 jel, hogy legyengült a gyermekünk immunrendszere
Az immunrendszer működésének segítése különösen fontos a gyerekeknél, hiszen ők még kevésbé tudják kontrollálni viselkedésüket például a társadalmi távolságtartás esetében, kevésbé tudatosak a cselekedeteik.
Sok a stressz, depresszióra hajlamos? Így használja az orbáncfüvet
Az orbáncfüvet depresszió és szorongás kezelésére sokan használják, de mit érdemes még tudni róla?
Klimax betegkalauz: a legfontosabb tudnivalók a változókorról
Változókor, klimax, menopauza - íme címszavakban, mire számítsunk, hogyan küzdhetjük le a nehézségeket!