Duna 420 Napi 60: nem mindennapi kihívás veszi kezdetét hétfőn!
Hat hétköznapi 39-63 év közötti ember próbálja ki magát most, hogy napi 60 km-t evezve népszerűsítse a vízisportokat és adományt gyűjtsön a 25 éves Szervátültetettek Szövetségének.
Itt a nyár, vár a vízpart, a jó idő és számtalan vízisport, vízitúra lehetősége!
A Millió lépés DUNA 420 csapata is vízre száll egy nem mindennapi kihívással melynek neve: DUNA 420 Napi 60! A hathetes kihívás csúcspontjaként július 16-22 között adománygyűjtő túrát szerveznek a szervátültetettek megsegítésére. Egy hét alatt, SUP háton, napi 60 km-t evezve végighaladnak a Duna teljes magyarországi 420 km-es szakaszán.
Mozogjon naponta és nyerjen egyedi pólót vagy ingyenes belépőt!
Minden héten a napi legalább 10.000 lépést teljesítők között kisorsolnak: 1-1 db Millió lépés pólót, illetve 5 db páros ingyen belépőt az augusztusi atlétikai világbajonkságra!
Mit kell tennie?
Mozogjon minden nap legalább 60 percet és írja be a millió lépés appba!
Mi történik az eddigi lépéseivel?
A Napi 60 kihívás indulásával június 26-án nulla lépéssel indul mindenki, hogy lássák, mennyit teljesít 6 hét alatt. Az összes eddigi lépések megmaradnak és a kihívást követően azokat visszaállítják. Dolgoznak egy olyan megoldáson is, hogy egyszerre mindkettő (az aktuális kihívás és az éves összes lépés) is látszódjon majd.
Támogatásokat várnak
Néhány leevezett kilométer megvásárlásával támogathatja a Magyar Szervátültetettek Szövetségét, hogy megvalósíthassák programjaikat és segíthessenek a rászorulókat! Bővebb információt erről ezen az oldalon talál.
Olvasta már?
- Két nap alatt rekordokat döntött a Millió lépés az iskoládért kihívás
- Ez az ingyenes app bármely mozgását lépéssé alakítja
- Félmilliárd lépés az életért - már 10-szer megkerülték a Földet
Inzulinrezisztencia: vajon ki lehet gyógyulni belőle?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
