Csütörtökön hidegfronti hatás érvényesül, ezért a frontérzékenyeknél a megszokottnál több panasz jelentkezhet.
Előrejelzések szerint fejfájás, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás, fáradékonyság és koncentrációcsökkenés is előfordulhat. A délutáni órákban többfelé záporok, zivatarok alakulhatnak ki, amelyek környezetében a gyors légköri változások tovább fokozhatják a tüneteket.
Ma és holnap: mit mutatnak a prognózisok?
Mai helyzet – 2026. július 23., csütörtök
A nap első felében sok napsütés várható, majd a déli óráktól egyre több gomolyfelhő képződik, és az ország több pontján záporok, zivatarok alakulhatnak ki. A zivatarokat általában 65–75 km/órás széllökések, intenzív csapadék és kisebb szemű jég kísérheti, helyenként egy-egy hevesebb zivatar sem kizárt. A délutáni hőmérséklet 23–29 C-fok között alakul.
Várható orvosmeteorológiai hatások:
- hidegfronti hatás
- fejfájás, migrén
- ingerlékenység
- vérnyomás-ingadozás
- fáradékonyság
- koncentrációcsökkenés
- ízületi panaszok felerősödése
- a zivatarok környezetében átmenetileg fokozódó tünetek
Holnapi helyzet – 2026. július 24., péntek
Pénteken már nyugodtabb időjárás körvonalazódik. A napsütés mellett kevesebb helyen fordulhat elő csapadék, a légkör fokozatosan stabilizálódik. A maximum-hőmérséklet 22–27 C-fok között várható, így az orvosmeteorológiai terhelés is mérséklődik.
Óránkénti előrejelzés és becsült orvosmeteorológiai hatások – Budapest, ma
| Időszak | Időjárás | Várható orvosmeteorológiai hatások |
| 06–09 óra | Friss, napos reggel | Enyhe hidegfronti tünetek, fejfájás jelentkezhet |
| 09–12 óra | Napos, gomolyfelhős idő | Fáradékonyság, koncentrációcsökkenés előfordulhat |
| 12–15 óra | 25–28 °C, növekvő felhőzet | Vérnyomás-ingadozás, migrénre hajlamosaknál panaszok |
| 15–18 óra | Záporok, zivatarok | A gyors légköri változások fokozhatják a tüneteket |
| 18–22 óra | Szórványos zivatarok, később csökkenő felhőzet | A panaszok fokozatosan enyhülhetnek |
Mit tehet, ha fronthatás jelentkezik Önnél?
- Figyeljen a megfelelő folyadékbevitelre akkor is, ha nem lesz kánikula.
- Ha migrénre hajlamos, próbálja csökkenteni a stresszt és biztosítson elegendő pihenést.
- Vérnyomásproblémák esetén ellenőrizze gyakrabban a vérnyomását.
- Zivatar közeledtekor lehetőség szerint tartózkodjon fedett helyen.
- Közlekedés közben számítson arra, hogy a hidegfronti hatás miatt a reakcióidő lassulhat.
Összegezve
2026. július 23-án hidegfronti hatás érvényesül. A lehűléshez társuló légköri változások mellett a délutáni zivatarok is fokozhatják a panaszokat, ezért az időjárásra érzékenyeknek érdemes kímélniük magukat, és figyelemmel kísérniük a friss meteorológiai figyelmeztetéseket.
Orvosmeteorológia: jön a kettősfront, így nem lesz túlságosan melegünk csütörtökön
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
