Szerdán nem vonul át markáns hideg- vagy melegfront Magyarország felett, ugyanakkor a magasban beáramló hűvösebb levegő miatt hidegfront jellegű élettani hatásokkal számolhatnak a frontérzékenyek.
A neuro-hormonális rendszerre érzékenyeknél fejfájás, migrén, nehézkesebb gondolkodás és vérnyomáscsökkenés is előfordulhat, miközben a keleti országrészben egy összeáramlási vonal mentén elszórtan záporok, zivatarok is kialakulhatnak.
Ma és holnap: mit mutatnak a prognózisok?
Mai helyzet – 2026. július 22., szerda
Többnyire napos, kellemes nyári idő várható, 24–29 C-fokos csúcshőmérséklettel. A keleti országrészben egy észak–déli tengelyű konvergenciavonal mentén helyenként záporok, illetve egy-egy zivatar is kialakulhat átmeneti szélerősödéssel.
Várható orvosmeteorológiai hatások:
- markáns fronthatás nincs
- hidegfront jellegű élettani hatások jelentkezhetnek
- fejfájás, migrén
- nehézkesebb koncentráció, lassabb gondolkodás
- vérnyomáscsökkenésre hajlamosaknál rossz közérzet
- a keleti zivatarok környezetében átmeneti panaszfokozódás
- a déli órákban továbbra is erős UV-sugárzás
Holnapi helyzet – 2026. július 23., csütörtök
Csütörtökön is sok napsütés várható, 23–29 fokos maximumokkal. Csak néhol fordulhat elő futó zápor, az időjárás nyugodt marad, így az orvosmeteorológiai terhelés is mérséklődik.
Óránkénti előrejelzés és becsült orvosmeteorológiai hatások – Budapest, ma
| Időszak | Időjárás | Várható orvosmeteorológiai hatások |
| 06–09 óra | Friss, napos reggel | Enyhe hidegfront jellegű panaszok jelentkezhetnek az érzékenyeknél |
| 09–12 óra | Napos idő | Fejfájásra, koncentrációcsökkenésre hajlamosaknál tünetek előfordulhatnak |
| 12–15 óra | 26–29 °C, sok napsütés | Erős UV-sugárzás, folyadékpótlás javasolt |
| 15–18 óra | Gomolyfelhős idő | Keleten helyenként zápor, zivatar, átmeneti közérzet-romlás |
| 18–22 óra | Nyugodt nyári este | A panaszok fokozatosan enyhülhetnek |
Mit tehet, ha fronthatás jelentkezik Önnél?
- Ha fejfájásra vagy migrénre hajlamos, ügyeljen a megfelelő folyadékbevitelre és a rendszeres pihenésre.
- Alacsony vérnyomás esetén kerülje a hirtelen felállást, és figyeljen a megfelelő só- és folyadékbevitelre.
- A közlekedésben fokozottan koncentráljon, mert a nehézkesebb gondolkodás és a csökkent reakcióidő növelheti a balesetveszélyt.
- A déli órákban továbbra is védekezzen az erős UV-sugárzás ellen.
Összegezve
2026. július 22-én ugyan nem halad át időjárási front Magyarország felett, a magasban érkező hűvösebb levegő miatt azonban hidegfront jellegű élettani hatások jelentkezhetnek.
Orvosmeteorológia: szerdán lesz a mélypont, nem fognak örülni, akik visszavárják a kánikulát
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
