Vasárnap már nyugodtabb, melegebb időjárás alakítja Budapest térségét, azonban a gyors felmelegedés és az erősödő napsütés továbbra is megterhelheti az érzékenyebb szervezetet.
A fronthatások ugyan mérséklődnek, de a melegedő tendencia miatt fejfájás, bágyadtság és vérnyomás-ingadozás még előfordulhat. Hétfőn fokozatosan nőhet a légköri instabilitás, ami ismét érzékenyebbé teheti a frontra hajlamosakat.
Mai helyzet – 2026. május 24., vasárnap
A mai napon sok napsütés, gyenge légmozgás és kellemesen meleg idő várható Budapesten. A levegő szárazabb, a légköri helyzet összességében stabilabb lesz.
- hajnali minimum: 13–15 °C
- nappali maximum: 25–28 °C
Várható orvosmeteorológiai hatások
- enyhe fejfájás
- reggeli bágyadtság
- vérnyomás-ingadozás
- fokozott fáradékonyság a délutáni órákban
- enyhébb koncentrációs nehézségek
A legtöbben délutánra már kedvezőbb közérzetet tapasztalhatnak.
Holnapi előrejelzés – 2026. május 25., hétfő
Hétfőn tovább melegszik az idő, és délutánra növekedhet a gomolyfelhőzet. A légkör kissé labilisabbá válhat, helyenként záporok sem kizártak.
- hajnali minimum: 15–17 °C
- nappali maximum: 27–30 °C
Várható élettani hatások
- migrénes fejfájás
- ingerlékenység
- vérnyomás-ingadozás
- alvászavarok
- fokozott kimerültség
A melegedő és fülledtebb idő elsősorban a szív- és érrendszeri betegeket terhelheti meg.
Óránkénti előrejelzés és orvosmeteorológiai hatások
Budapest – 2026. május 24., vasárnap
| Időpont | Hőmérséklet | Időjárás | Várható hatás |
| 06:00 | 14 °C | friss, derült reggel | nehézkes ébredés |
| 08:00 | 17 °C | napos idő | javuló közérzet |
| 10:00 | 21 °C | kellemes meleg | energikusabb állapot |
| 12:00 | 25 °C | erős napsütés | enyhe fejfájás |
| 14:00 | 27 °C | meleg, száraz idő | vérnyomás-ingadozás |
| 16:00 | 28 °C | napos | fáradékonyság |
| 18:00 | 26 °C | kellemesebb idő | enyhülő panaszok |
| 20:00 | 22 °C | nyugodt este | jobb komfortérzet |
| 22:00 | 18 °C | enyhe idő | kedvezőbb alvás |
Tanácsok frontra érzékenyeknek
- Fogyasszon több folyadékot a melegedő időben
- A déli órákban kerülje a tartós napsütést
- Viseljen könnyű, jól szellőző ruházatot
- Pihenjen többet, ha fáradékonyságot tapasztal
- Fejfájás esetén tartózkodjon hűvösebb helyiségben
- Szellőztessen rendszeresen, különösen este
- Vérnyomásprobléma esetén ellenőrizze gyakrabban értékeit
Összegzés
Vasárnap Budapesten alapvetően kedvezőbb, nyugodtabb időjárás várható, de a gyors felmelegedés még okozhat enyhébb fronthatásos panaszokat. Hétfőn fokozódó melegedés és labilisabb légköri helyzet érkezhet, ami ismét fejfájást, ingerlékenységet és vérnyomás-ingadozást válthat ki az arra érzékenyeknél. A következő napokban különösen fontos lehet a megfelelő hidratálás és a szervezet túlzott terhelésének kerülése.
Így állíthatja be a Google-ben, hogy ne maradjon le az Egészségkalauz friss híreiről!
Magyarországon is elérhetővé vált a Google új funkciója, amellyel Ön döntheti el, mely oldalakat látja szívesebben a keresési eredmények között. Ha szeretné, hogy egészségügyi tanácsaink, orvosi szakcikkeink és életmód-tippjeink mindig szem előtt legyenek, vegyen fel minket a kedvencei közé!
Hogyan teheti meg?
- A híreknél: A Google keresőben a Top Stories (vagy Kiemelt hírek) szekció mellett kattintson a csillagot ábrázoló ikonra.
- A beállításoknál: Közvetlenül a Google beállításai között is kiválaszthatja kedvenc oldalait.
- Hozzáadás: Írja be a mezőbe a https://www.egeszsegkalauz.hu linket, és pipálja be kedvelt hírforrásként.
A listához bármikor visszatérhet és módosíthat rajta. Ha hozzáad minket, a releváns cikkeinkre sokkal könnyebben és gyorsabban rálelhet majd!
Orvosmeteorológia: igen erős lesz a sugárzás, így vasárnap nehogy kihagyja a fényvédelmet!
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
