A hétvége végén ismét változékonyabb légköri helyzet terheli meg a térséget.
Vasárnap egy gyenge frontrendszer hatására fokozódhatnak a fejfájásos és keringési panaszok, hétfőre azonban lassú stabilizálódás kezdődhet. Az érzékenyebbeknél továbbra is jelentkezhet fáradékonyság, ingerlékenység és vérnyomás-ingadozás.
Mai helyzet – 2026. május 17., vasárnap
A mai napon erősen változó felhőzet, időnként élénk szél és elszórt záporok jellemezhetik Budapest időjárását. A légnyomás ingadozása fokozhatja a fronthatásokat.
- hajnali minimum: 12–14 °C
- nappali maximum: 21–23 °C
Várható orvosmeteorológiai hatások
- migrénes fejfájás
- ingerlékenység
- vérnyomás-ingadozás
- koncentrációs nehézségek
- fáradékonyság
A tünetek leginkább délután erősödhetnek.
Holnapi előrejelzés – 2026. május 18., hétfő
Hétfőn csökkenhet a felhőzet, több napsütés várható, és mérséklődik a szél is. A légköri helyzet fokozatosan nyugodtabbá válik.
- hajnali minimum: 10–12 °C
- nappali maximum: 22–25 °C
Várható élettani hatások
- enyhülő fejfájás
- javuló közérzet
- mérséklődő ízületi panaszok
- reggeli bágyadtság
- fokozatosan javuló energiaszint
A legtöbben délutánra már kedvezőbb közérzetet tapasztalhatnak.
Óránkénti előrejelzés és becsült orvosmeteorológiai hatások
Budapest – 2026. május 17.
| Időpont | Hőmérséklet | Időjárás | Orvosmeteorológiai hatás |
|---|---|---|---|
| 06:00 | 13 °C | felhős, hűvös | nehézkes ébredés |
| 08:00 | 15 °C | élénk szél | ingerlékenység |
| 10:00 | 18 °C | változó felhőzet | koncentrációcsökkenés |
| 12:00 | 21 °C | zápor előfordulhat | fejfájás |
| 14:00 | 23 °C | szeles idő | vérnyomás-ingadozás |
| 16:00 | 22 °C | gomolyfelhős | fáradékonyság |
| 18:00 | 20 °C | csökkenő felhőzet | lassú javulás |
| 20:00 | 17 °C | nyugodtabb idő | enyhülő panaszok |
| 22:00 | 14 °C | hűvös este | kedvezőbb alvási körülmények |
Mit tehet, ha fronthatás jelentkezik Önnél?
- Igyon elegendő folyadékot, különösen a szelesebb időszakokban
- Kerülje a túlzott fizikai és mentális terhelést
- Mozogjon könnyedén, például rövidebb sétával
- Pihenjen többet este, hogy szervezete regenerálódni tudjon
- Szellőztessen rendszeresen, hogy frissebb legyen a levegő
- Figyeljen a megfelelő alvásra és a kiegyensúlyozott táplálkozásra
Összegezve
Vasárnap Budapesten változékony időjárás és gyenge fronthatások terhelhetik az érzékenyebbek szervezetét, különösen fejfájás és vérnyomás-ingadozás formájában. Hétfőn fokozatos javulás várható, a stabilabb légköri helyzet pedig enyhítheti a panaszokat. A következő napokban különösen fontos lehet a megfelelő hidratálás, a pihenés és a szervezet tudatos kímélése.
Így állíthatja be a Google-ben, hogy ne maradjon le az Egészségkalauz friss híreiről!
Magyarországon is elérhetővé vált a Google új funkciója, amellyel Ön döntheti el, mely oldalakat látja szívesebben a keresési eredmények között. Ha szeretné, hogy egészségügyi tanácsaink, orvosi szakcikkeink és életmód-tippjeink mindig szem előtt legyenek, vegyen fel minket a kedvencei közé!
Hogyan teheti meg?
- A híreknél: A Google keresőben a Top Stories (vagy Kiemelt hírek) szekció mellett kattintson a csillagot ábrázoló ikonra.
- A beállításoknál: Közvetlenül a Google beállításai között is kiválaszthatja kedvenc oldalait.
- Hozzáadás: Írja be a mezőbe a https://www.egeszsegkalauz.hu linket, és pipálja be kedvelt hírforrásként.
A listához bármikor visszatérhet és módosíthat rajta. Ha hozzáad minket, a releváns cikkeinkre sokkal könnyebben és gyorsabban rálelhet majd!
Orvosmeteorológia: veszélyes örvényben a szívünk! Vasárnap esélye sincs alkalmazkodni a testünknek
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
