Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Budapesten markánsabb légköri változás zajlik: az átvonuló hidegfront mögött élénkebb, hűvösebb levegő áramlik a térségbe.
A légnyomás emelkedő tendenciát mutat, a szél többfelé megélénkül. Szerdára fokozatos stabilizálódás körvonalazódik, de a hideg, száraz levegő még terhelheti az érzékenyebb szervezetet. A következő 24–36 órában elsősorban a keringési rendszer, az idegrendszer és a mozgásszervek lehetnek érintettek.
Mai helyzet – 2026. február 17., kedd
Ma Budapesten hidegfront utáni, erőteljesebb hidegfronti hatás érvényesül. A szél élénk, időnként erős lökések is előfordulhatnak, a hőérzet alacsonyabb a mért értékeknél.
A hidegfront élettani jellemzői:
- vérnyomás-emelkedés
- szívdobogásérzés görcskészség fokozódása
- ízületi és reumás panaszok erősödése
- feszültség, ingerlékenység
A szeles idő fokozza a szervezet hőveszteségét, ami különösen az idősebbeknél és a szívbetegeknél jelenthet nagyobb terhelést. Gyakoribb lehet a fejfájás és a migrénes roham is.
Holnapi előrejelzés – 2026. február 18., szerda
Szerdán gyengülő fronthatás, anticiklonális jelleg valószínű. A légnyomás tovább emelkedik, a szél mérséklődik, csökken a légköri változékonyság.
Ez kedvezőbb élettani helyzetet teremt, de a hideg, száraz levegő miatt jelentkezhet:
- reggeli ízületi merevség
- bőrszárazság, nyálkahártya-irritáció
- fokozott folyadékigény
- enyhébb fáradtság
Összességében azonban szerdán már kiegyensúlyozottabb közérzet várható.
Óránkénti bontás – várható humánmeteorológiai hatások
2026. február 17. – kedd
| Időszak | Időjárási jelleg | Várható élettani hatás |
| 06:00–09:00 | Szeles, hideg | Vérnyomás-emelkedés |
| 09:00–12:00 | Hidegfronti | Fejfájás, ingerlékenység |
| 12:00–15:00 | Élénk szél | Szívdobogásérzés |
| 15:00–18:00 | Hűvös | Ízületi fájdalom |
| 18:00–21:00 | Mérséklődő szél | Fáradtság |
| 21:00–24:00 | Tisztuló idő | Nyugtalanabb elalvás |
2026. február 18. – szerda
| Időszak | Időjárási jelleg | Várható élettani hatás |
| 06:00–09:00 | Hideg, száraz | Ízületi merevség |
| 09:00–12:00 | Naposabb | Javuló koncentráció |
| 12:00–15:00 | Stabil | Jó terhelhetőség |
| 15:00–18:00 | Csendes | Kiegyensúlyozott közérzet |
| 18:00–21:00 | Nyugodt | Pihentetőbb este |
| 21:00–24:00 | Stabil | Nyugodtabb alvás |
Tanácsok a következő napokra
Hidegfront idején különösen fontos:
- A réteges, szélálló öltözködés
- A hirtelen fizikai megterhelés kerülése
- A rendszeres vérnyomás-ellenőrzés keringési betegeknek
- Megfelelő magnézium- és folyadékbevitel
Száraz, hideg levegő esetén ajánlott:
- Lakás párásítása
- Fokozott folyadékfogyasztás
- Kíméletes, átmozgató testmozgás
A megfelelő alvás és a stressz csökkentése segíti a szervezet alkalmazkodását a változó légköri helyzethez.
Összegzés
Kedden Budapesten a hidegfront utóhatása még jelentős élettani terhelést okozhat, főként a keringési és mozgásszervi panaszok terén. Szerdára fokozatos javulás, stabilabb légköri helyzet várható, ami kedvez a regenerációnak. A tudatos életvitel és a fokozott odafigyelés segíthet mérsékelni a fronthatások kellemetlen tüneteit.
Orvosmeteorológia: nem kegyelmeznek a frontok
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
