Orvosmeteorológia: ilyen is van? Ritkaságszámba megy az, ami szerdán vár ránk!

Szokatlanul alakul az időjárás a következő napokban. A légköri viszonyok kegyesebbek lesznek hozzánk, mint az várnánk.

A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint frontérzékenyeknek fontos napok jönnek - így alakul a humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet. Több hetes távlatban visszatekintve is szokatlanul alakul az időjárás a következő egy-két napban. Hogyan használjuk ki a szerdai kedvező időjárást?

Ezt már talán el sem hisszük, közeledünk a normális időhöz! De mire számítsunk a meteogyógyászatban?

Az óceáni légtömegeknek köszönhetően hosszú idő után végre ismét elértük az évszaknak megfelelő hőmérsékleti értékeket, és a légnyomás süllyedése is megállt.

A több órás napsütéses és csapadékmentes időben kedvező humánmeteorológiai-orvosmeteorológiai helyzet áll, elő amire régóta nem volt példa. Ez igen jó lehetőséget kínál arra, hogy a következő egy-két napban regenerálódhasson a szervezetünk, erősödhessen az immunrendszerünk. Ezt feltétlenül érdemes is kihasználni a napi programjaink ütemezésében és szabadtéri programok választásában is. Igyekezzünk 1-2 órát eltölteni a napos időszakokban a szabadban.

Tudni kell viszont, hogy a fokozottan időjárás-érzékenyek egy jelentős csoportja továbbra is tapasztalhat panaszokat, főleg a viszonylag erősebb napi hőingás és az elsősorban az Alföldön megerősödő északi szél következtében. Ez bizony az ő esetükben szerdán is okozhat vérnyomás-ingadozást, szédülést, a fejfájásos panaszok elhúzódását, esetleg mellkasi diszkomfortokat is.

Ha Ön is érintett a szabadtéri vagy terhelőbb programokat inkább a délelőtti illetve délutáni időpontokra időzítse, és érdemes kerülnie a déli tartós napsütést. A fagypont közeli lehűléses és a ködös párás területeken pedig az ízületesek kerüljék a kora reggeli fokozott terheléseket. Fontos, hogy figyeljünk magunkra, mert az erősen megváltozott időjárás miatt egyre terjed az időjárás-érzékenység, és a következmények is egyre súlyosabbak.

Milyen idő lesz?

Szerdán a napsütésé lesz a főszerep, csak kevés felhő jelenhet meg az égen, csapadék nem várható. Az északi szél helyenként megélénkülhet. Hajnalban foltokban pára, köd képződhet. Kora reggelre 9 C-fok köré hűl le a levegő, majd délután 18 C-fok körül alakul a legmagasabb hőmérséklet.

Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!