Antidepresszánst szed? A probiotikumok is segíthetnek - új kutatás
Egy új vizsgálat során bíztató eredményekre jutottak a szakemberek.
Dobson Szabolcs, gyógyszerengedélyeztetési szakértő írt egy új kutatásról, aminek során egy gyógyszeres kezeléshez hozzáadott probiotikum javította az antidepresszáns hatást:
"Egy kis (49 fővel végzett) randomizált klinikai vizsgálatban egy 8 hétig tartó napi probiotikum szedés a szokásos antidepresszánsokkal együtt nagyobb javulást eredményezett a depressziós és szorongásos tünetekben, mint a placebó.
Akik probiotikumot kaptak, azok 4 kapszulát szedtek az alábbi összetétellel: Bacillus subtilis, Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium longum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus delbrueckii subsp bulgaricus, Lactobacillus r. Lactobacillus r. helveticus, Lactobacillus salivarius, Lactococcus lactis és Streptococcus thermophilus(Bio-Kult Advanced; ADM Protexin); ezt az összetételt a benne foglalt fajok antidepresszáns hatásának korábbi bizonyítékai alapján választották ki."
A depresszió tünetei
- A napi tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése
- Süllyedő önértékelés: elveszítjük önbizalmunkat, kívülálló számára jelentéktelennek tűnő dolgokon rágódunk, felnagyítva azt. Múltbeli cselekedeteink miatt indokolatlan mértékű önvád kínoz bennünket.
- Alvászavar
- Csökkent koncentrációképesség
- Fogyás/hízás: az étvágyunk csökken (típusos esetben), vagy nő (atípusos esetben).
- Agitáció vagy gátoltság. a depresszió egy bizonyos fajtájában jellemző, nem minden esetben. A betegek egyik fele nyugtalan, ingerlékeny, könnyen felbosszantható, vagy éppen teljesen lelassult, semmire sem reagál, gesztusai lelassulnak, érzelemmentesen, monoton hangon beszél.
- Fáradtság: nyúzottnak érezzük magunkat, amin az alvás sem segít, súlyosabb esetben nem is bírunk felkelni.
- Halállal kapcsolatos gondolatok: sötéten látjuk a jövőt, gyakran gondolunk a halálra vagy az öngyilkosságra.
- Lehangoltság, motiválatlanság
- Fásultság, libidócsökkenés
Olvasta már?
- Pánikbetegség vagy Conn-szindróma? A tünetek megtévesztőek
- 5 gyógynövény stressz és depresszió ellen
- Kezeletlen szívritmuszavar: feszültségérzet, szédülés is árulkodhat róla
- Szédülés: ilyen, amikor nem vérnyomás probléma okozza
- Ezek a digitális eszközök is segítik a szívbetegségek kezelését
- Ha ilyen a szemhéja, a szívével lehet a gond!
- A magas vérnyomás gyakran pánikbetegség álarca mögé bújik
Szorong, és nem akar emberek közé menni? A pajzsmirigy zavara is kiválthatja
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
