Tabuk nélkül a menopauzáról: új kezdeményezéssel segíti a nőket a Tesco
Menopauzaedukációval erősít a Tesco.
A Tesco hipermarketekben (Budaörsön, Debrecenben, Szegeden, Pécsett és Győrben) olyan sorvégi modult alakított ki, amely a változókor során gyakran felmerülő igényekhez kapcsolódó termékeket rendezi egy helyre. A kiemelt szekcióban tünetegyüttesek szerint csoportosítva találhatók meg a megfelelő termékek, és a mellettük elhelyezett QR-kód leolvasásával a vásárlók további hasznos információkat érhetnek el a témával és az életminőség javításával kapcsolatban.
Az oktatási kezdeményezésben a Tesco partnere a Magyar Menopauza Társaság (MMT), illetve az MMT elnökségi tagja, Iványi Orsolya menopauzaedukációs aktivista. A vállalat nem most kezdett foglalkozni a menopauza kérdésével: 2020-ban indította el kezdeti programját, amely az érzékenyítésen és párbeszéden keresztül támogatja a munkatársakat a változókor időszakában. A Tesco három évvel később hivatalosan is menopauzabarát munkahellyé vált.
A menopauzáról
A menopauza természetes, komplex biopszichoszociális folyamat, amely minden nőt érint. Magyarországon jellemzően 50–51 éves kor körül következik be, és a nők – a születéskor várható, 79–80 éves élettartamot figyelembe véve – életük közel egyharmadát posztmenopauzában töltik. Hazánkban több mint kétmillió 50 év feletti nő él.
A témát ennek ellenére sok esetben még mindig hallgatás övezi: az érintettek kínosnak érzik, hogy beszéljenek róla, és gyakori az is, hogy a menopauzán áteső nők nincsenek tisztában azzal, mi történik a testükkel, milyen tüneteket okozhat a menopauza, és hogyan enyhíthetik a kellemetlenségeket.
Forradalmi megmozdulás a tabusítás ellen
Az őszinte beszélgetés előmozdítására indította el a Tesco 2020-ban dolgozói menopauzaprogramját, amelynek egyik fő pillére a TescósNők40+ elnevezésű zárt munkatársi Facebook-csoport. Itt a tagok biztonságos környezetben oszthatják meg tapasztalataikat és kérdéseiket, Iványi Orsolya menopauzaaktivista segítségével pedig egy-egy kérdést mélyebben is megvitathatnak. Az érzékenyítő edukáció keretében a vállalat arra is hangsúlyt helyez, hogy a vezetők megértsék a változókor biológiai és pszichés hátterét.
– Munkatársaink közel 70 százaléka nő, mintegy 30 százalékuk pedig 45–54 év közötti. Sokan már a negyvenes éveikben elkezdik megtapasztalni a menopauzális tüneteket, amelyek valóban befolyásolhatják a munkahelyi teljesítményt. A Tesco 2023-ban elnyerte a Menopauzabarát Munkahely tanúsítványt. Vásárlóink jelentős része is nő, akiknek szintén szeretnénk segítséget nyújtani, ezért országszerte – első körben – öt hipermarketünkben kiemelt sorvégi modult hoztunk létre, ahol egy helyen található meg a női egészséget támogató termékeink egy része, tünetegyüttesek szerint csoportosítva. A mellettük elérhető QR-kódon keresztül pedig edukációs partnerünk, a Magyar Menopauza Társaság közreműködésével kialakított további hasznos tartalmakat kínálunk, így segítve az érintetteket a választásban és a szakmailag megalapozott tájékozódásban – mondta Hevesi Nóra, a Tesco-Global Zrt. kommunikációs vezetője.
Hozzátette: ezek az információk tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az egyéni orvosi konzultációt vagy diagnózist. Minden nő tünetei és egészségi helyzete eltérő, ezért a megfelelő ellátás és kezelés mindig személyre szabott szakértői egyeztetést igényel.
A legfontosabb az edukáció
A változókor során a nők jelentős része tapasztal különböző tüneteket, és mintegy egynegyedüknél ezek közepes vagy súlyos mértékben rontják az életminőséget. A vazomotoros tünetek – például a hőhullámok – egyes esetekben akár 7–10 évig is fennállhatnak. Több felmérés is arra utal, hogy sok nő bizonytalannak érzi magát abban, hová fordulhat segítségért vagy megbízható információért.
Ezen szeretne változtatni a Tesco. A budaörsi, debreceni, szegedi, pécsi és győri áruházakban kialakított menopauzamodulok az egészségügyi termékek közelében kaptak helyet, és a menopauza tüneteinek nyolc területéhez kapcsolódó termékeket kínálnak. Ezek a következők: vazomotoros tünetek; alvás és regeneráció; kognitív képességek és hangulat; izmok, ízületek és csontok; arc-, bőr- és szemápolás; test- és hajápolás; hüvelyi és húgyúti tünetek; valamint táplálkozás és emésztés.
A termékcsoportok mellett feltüntették a legtipikusabb panaszokat, a QR-kód leolvasásával pedig további információk érhetők el a Tesco weboldalán, valamint az online beszerezhető egyéb releváns, tünetenyhítő termékekről és az életminőség javítását segítő lehetőségekről.
– Az elmúlt nyolc évben rengeteg személyes történettel találkoztam. A nők gyakran bizonytalanok abban, hogy a tapasztalt testi és lelki változások összefüggenek-e a menopauzával, és sokszor nem tudják, hová fordulhatnak megbízható információért. A Tescóval közösen azért indítottuk el a menopauzaprogramot, hogy a változókor ne rejtett, magánügyként kezelt életszakasz legyen, hanem olyan időszak, amelyben a nők a mindennapok során is könnyebben eligazodhatnak. A célunk az, hogy minél többen tisztában legyenek azzal, mi zajlik a szervezetükben, és milyen lehetőségeik vannak az életminőségük javítására – mondta Iványi Orsolya menopauzaedukációs aktivista.
Hormonális hullámvasút egészségfókusszal
– A menopauza minden nő esetében egyedi módon zajlik, és a hormonális változások rövid és hosszú távon is hatással lehetnek az életminőségre, valamint bizonyos egészségi kockázatokra. Ezért kulcsfontosságú a pontos, hiteles információ és a megalapozott döntéshozatal. A Magyar Menopauza Társaság edukációs partnerként vesz részt a kezdeményezésben, hogy a megjelenő tájékoztató tartalmak szakmailag ellenőrzöttek és közérthetők legyenek. Arra biztatjuk a nőket, hogy megbízható forrásból tájékozódjanak, figyeljenek a rendszeres szűrővizsgálatokra, és szükség esetén konzultáljanak egészségügyi szakemberrel. Bízunk abban, hogy minél többen élnek majd a QR-kóddal nyújtott információs lehetőséggel – nyilatkozta Dr. Magyar Zoltán, a Magyar Menopauza Társaság elnöke.
Dr. Farkas Eszter szülész-nőgyógyász szerint most egy olyan generáció éri el a menopauza időszakát, amely már nem szeretne csendben szenvedni. Olvasnak, tájékozódnak, meg akarják találni a lehetőségeket, és ezt az új életszakaszt is egészségesen és aktívan szeretnék megélni.
– Sokáig azt sugallták, hogy a változókorral a nők láthatatlanná válnak, mintha a negyvenes–ötvenes éveinkben már nem lennénk fontosak. Minden érintett nő nevében szeretném elmondani: nem vagyunk láthatatlanok! Nemcsak túléljük ezt az időszakot, hanem újult erővel, önazonosan tudjuk megélni. Örülök, hogy ma már a cégek is felismerték, milyen fontos szerepet játszhatnak ebben – tette hozzá Ábel Anita színésznő.
Összegezve
- A Tesco öt magyarországi hipermarketjében (Budaörs, Debrecen, Szeged, Pécs, Győr) új menopauzamodulokat alakított ki, ahol a változókor tüneteihez kapcsolódó termékeket gyűjtik össze.
- A kezdeményezést a Magyar Menopauza Társasággal és Iványi Orsolya menopauzaedukációs aktivistával közösen valósítják meg, QR-kódon keresztül bővebb edukációs információkat kínálva.
- A menopauza Magyarországon főként 50-51 éves kor körül következik be, mégis tabu övezi, a nők gyakran bizonytalanok és nem jutnak megfelelő információkhoz.
- A Tesco már 2020-ban elindította saját dolgozói menopauzaprogramját, munkatársainak 70%-a nő, akik közül sokan érintettek; a vállalat hivatalosan is menopauzabarát munkahellyé vált.
- A menopauzamodulok célja, hogy a nők könnyebben eligazodjanak, hiteles forrásból tájékozódjanak, és ne rejtett, hanem aktívan támogatott életszakasszá váljon ez az időszak, hangsúlyozva az edukáció fontosságát.
A korai menopauza már a 30-asokat is érintheti! Ezekről a tünetekről ismerheti fel
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben, a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en,Tiktok-on is!
