Immunrendszer
Gyakran megbetegszik? Ezt tanácsolja az orvos
Ezekre a betegségekre sokszor a gyakori fertőzések irányítják rá a figyelmet.
Mikrobiom: az idegrendszerünket, az agyműködésünket és az emésztésünket is befolyásolja
A bél és az agy együttműködése szükséges a változásokhoz történő alkalmazkodáshoz.
Folyton felébred éjszaka, és nem is tud visszaaludni? Komoly betegségekhez vezethet!
Nem csak az éjszakáit teheti tönkre az álmatlanság.
Immunerősítés télen – 5 tipp a dietetikustól
Az immunrendszer, vagyis a test komplex védelmi rendszere kulcsfontosságú a fertőzések, betegségek elleni küzdelemben. Egészséges működéséhez természetesen nélkülözhetetlen a vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitele, támogatása azonban nem csak kizárólag ezek pótlásában merül ki.
Ezért érdemes a jógázást is hozzátenni az újévi fogadalmaihoz
Szokott jógázni? Ha nem, vágjon bele!
Hemzsegnek ezek a baktériumok a szervezetében? Ezért ne ijedjen meg tőlük!
Baktériumok milliárdjai élnek a szervezetünkben.
Ezt a 4 dolgot kerülje, ha gyorsan meg akar gyógyulni
Ezekkel rengeteget tehet a gyógyulás érdekében.
Ha nincs rendben a bélflórája, ezek a betegségek könnyebben megtalálják
Egyre többet hallani, olvasni a bélflóráról, de arról kevesebbet, hogy milyen döntő jelentősége van a testfelszíneken, vagyis a légutak, bőr, húgyutak, bélrendszer felszínén élő milliárdnyi mikroorganizmus összességének a szervezet működésében.