Izom
Ezért remegnek az izmai edzés után – a „kocsonyás lábak” mögött meglepően összetett folyamat áll
Tényleg a jó edzés ismérve az, ha a végén már remegnek az izmai?
Valóban létezik a jellegzetes "Ozempic-arc" – de vajon miért alakul ki?
Észrevette már, hogy mennyire megváltozik az arc a fogyókúrás injekciók használata után?
Az orvos szerint ez a dolog megjósolhatja, meddig fog élni – a legtöbben figyelmen kívül hagyják
Nem a vérnyomást és nem is a pulzusszámot említette.
Mennyire fáj az EMG vizsgálat?
Sokakat érdekel, hogy vajon mennyire fájdalmas az EMG vizsgálat.
Kreatin: 5 tévhit, amiről jó, ha tud, ha sportol!
A kreatin az elmúlt években egyre nagyobb népszerűségre tett szert, többen fogyasztják a sportolásnál, de sokan választják az egészséges napi rutinjuk mellé is. Fogyasztásával kapcsolatban azonban számos tévhit kering.
Mire utal az izomgyengeség?
Izomgyengeség során teljes erőfeszítés ellenére sem jön létre normális izomösszehúzódás vagy mozgás.
Fehérje izomnöveléshez - vese és májgondokat is okozhat!
Nem teljesen veszélytelen a plusz fehérjebevitel.
Fehérjehiány: milyen jelekből tudhatom, hogy nem eszek elég fehérjét?
Mutatjuk, milyen figyelmeztető jelek utalhatnak fehérjehiányra, és hogyan lehet biztosítani a megfelelő fehérjebevitelt.