Izom
-
Mozgás
Megvan a Sárkány edzésterve: így edzett anno Bruce Lee
A kemény edzések mellett az egészséges életmód is nagy szerepet játszott a nagyszerű harcművész...
-
Mozgásszervi betegségek
Nyakfájásra ébredt? Ha előre hajol és ezt észleli, ideje orvoshoz fordulnia
Nagyon kellemetlen elfeküdt nyakkal ébredni. Bármennyire is hétköznapinak tűnik a probléma, a...
-
Baba - mama
Így hat a kevés tesztoszteron az agyra, az alvásra és a közérzetre
A tesztoszteron alacsony szintje nem csak a termékenységre, az agyra is komoly hatással...
-
Egészség és szépség
Mikor és hogyan érdemes pótolni a kollagént?
A kollagén minden olyan szerv működéséhez nélkülözhetetlen, ahol lényeges az erős, tartós...
-
Egészség és szépség
Nem tud fogyni, akárhogy próbálja? Ezek a betegségek akadályozhatják
Hiába akar lefogyni, nem mozdul a mérleg nyelve? Ez a betegségek is gátolhatják a...
-
Életmód
Zsíros izomzat: ugyanolyan veszélyes lehet, mint a cukorbetegség!
A kutatók szerint ezt gyakran figyelmen kívül hagyják az orvosok, akik gyakran a testtömegindex...
-
Életmód
Meghalt a brazil Hulk, aki olajat fecskendezett az izmaiba
Az orvosok már évekkel ezelőtt figyelmeztették, hogy súlyosan egészségkárosító, amit...
-
Táplálkozás
Izmos test és termékenység - ezért kell mindkettőhöz extra D-vitamin!
A tél végére már a magyarok 95%-a D-vitamin hiánnyal küszködik. De pontosan mennyi D-vitaminra van...
-
Mozgásszervi betegségek
Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?
Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes...