Krónikus derékfájásra a gyógytorna vagy a manuálterápia a jobb?

Krónikus derékfájásra a gyógytorna vagy a manuálterápia a jobb?

„Ha nem tornázok rendszeresen, akkor újra fájni fog a derekam.” Sokszor hallom ezt a tévhitet pácienseim szájából – idéz fel a szakértő egy, a praxisában gyakran előforduló esetet.

Ilyen betegségekből gyógyulhat jobban gyógytorna gyakorlatokkal

Ilyen betegségekből gyógyulhat jobban gyógytorna gyakorlatokkal

Közös mozgással ünnepelték a Fizioterápia Világnapját az Országos Korányi Pulmonológiai Intézetben.

Rossz testtartás: kimaszírozható-e a banyapúp? Az orvos válaszol

Rossz testtartás: kimaszírozható-e a banyapúp? Az orvos válaszol

Kedves orvosok! Két éve vettem észre, hogy kezd banyapúpom kialakulni.

Még mindig a szenved a poszt-covidtól? Itt tudja kezeltetni magát

Még mindig a szenved a poszt-covidtól? Itt tudja kezeltetni magát

Nagyon sokan szenvednek a poszt-covid tünetektől.

Ezt élete át a fiú, aki 18 évesen stoke-ot kapott - példaértékű, amit most tesz

Ezt élete át a fiú, aki 18 évesen stoke-ot kapott - példaértékű, amit most tesz

A szélütéssel kapcsolatban a mai napig általános tévhit, hogy az csak idős embereket érinthet. A 19 éves "nemtörődöm" fiú élete úgy változott meg a stroke után, ahogyan azt álmában sem gondolta volna.

Formás, szálkás lábak és kerek popsi: ezeket a gyakorlatokat végezze

Formás, szálkás lábak és kerek popsi: ezeket a gyakorlatokat végezze

Nálunk, nőknél jellemzően a comb és fenék a kritikus pont, súlyfeleslegnél is itt kerekedünk a legkönnyebben. Ha a túlsúly már jó ideje fennáll, akkor a fogyás ízületvédelem szempontjából is fontos, nem csak esztétikai kérdés!