Klimax
A menopauza tünetei gyógynövényekkel, hormonok nélkül is kezelhetők
Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?
Az aktív élet fontossága: így hat a rendszeres testmozgás klimax idején
„Csak a gördülő kő nem mohásodik” – tartja a mondás, utalva rá, hogy soha nem volna szabad leállnunk, ellustulnunk, elkényelmesednünk. Nincs ez másképpen a változókorú (kevésbé elegánsan: klimaxos) nők esetében sem!
Mitől „hizlal” a klimax? Itt a válasz!
Előre szólunk: tévhit, hogy a változókorú nők mind elhíznának. Az viszont tény, hogy a nőies alak megőrzéséért negyven felett általában már többet kell tenni.
Ne legyen tabu: kezeljük a hüvelyszárazságot természetes módon! (x)
A hüvelyszárazság problémáját a legtöbb nő még mindig a legszívesebben a szőnyeg alá söpörné. Pedig a panaszokat ajánlott mindenképpen kezelni, mert ha elhanyagoljuk, egyéb intim szövődmények alakulhatnak ki.
A menopauza megállíthatatlan? Így kezelhetjük a tüneteit hormonok nélkül! (x)
Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?
Miért alakul ki a hüvelyszárazság? Íme egy módszer, ami hosszú távon segíthet (x)
A nem megfelelően síkos hüvely nemcsak a szexuális életben, hanem a mindennapok során is kellemetlenséget okozhat. A hormonhiány következtében kialakuló tünetet szerencsére nem kizárólag hormontartalmú szerekkel védhetjük ki.
Hogyan kezelhető a klimax hormonmentesen? Itt a válasz! (x)
A változókorral járó kellemetlen tüneteket a női hormonok fogyatkozása váltja ki. A panaszokra mégsem a hormonpótlás az egyetlen lehetséges válasz.
Befolyásolható-e a változókor kezdete vagy a tünetek erőssége?
Manapság divat versenyt futni az idővel. Titkoljuk az életkorunkat – ha máshol nem, a munkaerőpiacon a legtöbben rákényszerülünk – , és persze az öregedés jeleit is ki-ki igyekszik elkendőzni. De tehetünk-e a szervezetben zajló „láthatatlan” öregedés, azaz a klimax ellen?