Klimax
Gyógynövényekkel is enyhíthetjük a hormonhiány tüneteit
Napjainkban a média egyik kedvenc szlogenje „az ötven az új harminc” – és való igaz, egy mai, érett korú nő jóval kevésbé adja meg magát az éveknek, mint tették azt annak idején nagyanyáink. De vajon mit kezdjünk a belső „öregedéssel”, azaz a klimaxszal?
A változókor sokszor fejben dől el
Azt mondják, 40 fölött alapvetően kétféle nő létezik: a még mindig hódító dáma, tökéletes sminkkel és eleganciával, valamint az ellenkezője, a leharcolt, folyton izzadó hisztérika, akiről csak úgy süt a klimax. Holott a változókort bármelyik nő vehetné könnyedén is. Íme tippjeink, hogyan!
A változókor idején is tehetünk a forró, szerelmes éjszakákért (x)
Mindent túlerotizáló világunkban már a nagymamákból is lehet felnőtt filmek sztárja: az internetes közbeszédben saját betűszó jelöli a csábító édesanyák (milf) mellett a ledér időskorúakat is (gilf). Ez a sokak számára felháborító, túlkapásként értékelt tendencia jól mutatja, milyen erős az ellenkező hatás: az ötvenes éveikben járók vagy még idősebb emberek szexualitásának tabusítása, még akár elítélése is.
Mutatjuk, mit tehetünk a külső-belső hőhullámok ellen (x)
Az országunk fölé érkező afrikai hőhullámokat előre jelzi az időjárás-jelentés, de a változókori hőhullámok kiszámíthatatlanul csapnak le ránk, és megnehezítik az amúgy sem könnyen elviselhető forró napokat és éjszakákat. Néhány praktikával mérsékelhetjük a kellemetlen tüneteket.
Étkezési zavarok: így vezethetnek visszafordíthatatlan korai klimaxhoz
A tökéletes test hajszolásának komoly ára lehet.
Klimax: ezek az zöldségek, gyümölcsök tesznek jót változókorban
A menopauza egy természetes folyamat. Mit és hogyan érdemes enni, amikor változókorba képünk?
Menopauza: ezért nem szabad félvállról venni
A menopauza kezelésével nem csak a vele járó szubjektív kellemetlen tünetek szüntethetők meg, de súlyos betegségek kockázata is csökkenthető.
Mindkét nem küzd a panaszokkal: ezek a női és a férfi klimax tünetei
A klimax görög eredetű szó, a jelentése – „egy lépcsőfok a létrán” – arra utal, hogy a nő élete egy új szakaszba ér. A köznyelvben azt a komplex fizikai, lelki, mentális tünetegyüttest nevezzük így, amellyel lezárul az egyén termékeny életszakasza, és amelyet követően fogantatásra és szülésre már nem lesz képes. A klimax tünetei, jóllehet eltérő módon, de mindkét nem esetében megfigyelhetők.