15. oldal - Klimax | Egészségkalauz

Klimax

Klimax: ezek az zöldségek, gyümölcsök tesznek jót változókorban

Klimax: ezek az zöldségek, gyümölcsök tesznek jót változókorban

A menopauza egy természetes folyamat. Mit és hogyan érdemes enni, amikor változókorba képünk?

Menopauza: ezért nem szabad félvállról venni

Menopauza: ezért nem szabad félvállról venni

A menopauza kezelésével nem csak a vele járó szubjektív kellemetlen tünetek szüntethetők meg, de súlyos betegségek kockázata is csökkenthető.

Mindkét nem küzd a panaszokkal: ezek a női és a férfi klimax tünetei

Mindkét nem küzd a panaszokkal: ezek a női és a férfi klimax tünetei

A klimax görög eredetű szó, a jelentése – „egy lépcsőfok a létrán” – arra utal, hogy a nő élete egy új szakaszba ér. A köznyelvben azt a komplex fizikai, lelki, mentális tünetegyüttest nevezzük így, amellyel lezárul az egyén termékeny életszakasza, és amelyet követően fogantatásra és szülésre már nem lesz képes. A klimax tünetei, jóllehet eltérő módon, de mindkét nem esetében megfigyelhetők.

A hormonok játéka nemcsak tinédzserként, hanem a klimaxban is megterhelő

A hormonok játéka nemcsak tinédzserként, hanem a klimaxban is megterhelő

A női lét nem egyszerű! A női hormonokról köztudott, hogy az érkezésük mennyire megviseli a kamasz lányokat, de akkor sem lesz könnyebb a helyzet, amikor a változókorban távozni kezdenek a szervezetből. Egy édesanya vallomása.

Többet tehet a változókori hízás ellen, mint hinné

Többet tehet a változókori hízás ellen, mint hinné

A klimax gyakran megviseli a nők szervezetét, és a hormonális változások sokuknál súlygyarapodást is okoznak. Holott negyven fölött sem törvényszerű az elhízás – csakhogy eléggé nehéz a diétára koncentrálnia annak, akit mindeközben a változókor tünetei is kínoznak…

Mindent a csodás hialuronsavról: ezen a testrészen is szükséges a hidratálás! (x)

Mindent a csodás hialuronsavról: ezen a testrészen is szükséges a hidratálás! (x)

Természetes, ha egy nő óvja a bőrét a kiszáradástól és hidratáló kozmetikumokat használ. De mi a helyzet, ha kevésbé látható helyen kezdenek szomjazni a szövetek? Jó hír, hogy a hialuronsav az intim területeken is kifejti jótékony hatását.

Változókor – változó szépség (x)

Változókor – változó szépség (x)

„Nem csak a húszéveseké a világ!” „A valódi szépség belülről fakad!” „Egy nő minden korban gyönyörű!” – ezek fontos mondatok, hiszen számos változókorú nőnek adhatnak újult erőt és önbizalmat.

Nemcsak hüvelyfertőzés, hanem hüvelyszárazság is okozhat viszketést az intim területeken

Nemcsak hüvelyfertőzés, hanem hüvelyszárazság is okozhat viszketést az intim területeken

Ha valami nem stimmel az intim zóna tájékán, sok nő azonnal hüvelyfertőzésre gyanakszik, és még akár félre is kezeli magát a téves öndiagnózis nyomán. Holott a diszkomfortérzetet vagy a viszketést a hüvelyszárazság ugyanúgy okozhatja.