Észrevétlenül jönnek, de tehetünk a kilók ellen

Észrevétlenül jönnek, de tehetünk a kilók ellen

Alig eszem, mégis hízok – gyakori panasz a változókorban járó nőknél. A súlygyarapodás is a hormonális változásoknak köszönhető. Figyelni kell rá, nemcsak azért, hogy jó érzéssel nézhessünk a tükörbe, de amiatt is, mert az elhízás hosszú távon a szív- és érrendszeri betegségek, a diabétesz és a mozgásszervi problémák kockázatát is növeli.

A változókorban is legyen minőségi az élet (x)

A változókorban is legyen minőségi az élet (x)

A változókor hormonális változásai hosszú időre meghatározzák a nők életét. Ha felkészülünk és megismerjük a különböző szakaszokkal járó tüneteket, könnyebb lesz megérteni és kezelni a női testben zajló változásokat. Ezek mindenkinél másképpen jelentkeznek, éppen ezért a kezelést is egyénre kell szabni, hogy a nők jó életminőségben tölthessék a változókort.

Mi a legjobb csontritkulás ellen? Ebből tudhatja, ha meggyengültek a csontjai

Mi a legjobb csontritkulás ellen? Ebből tudhatja, ha meggyengültek a csontjai

Mire a betegség első jeleit érzékeljük, a csonttömeg legalább 30%-a már eltűnt. Sokszor a beteg nem is tud arról, hogy csonttörése volt.

PCOS, endometriózis, korai menopauza: mikor, milyen kezelés javasolt?

PCOS, endometriózis, korai menopauza: mikor, milyen kezelés javasolt?

A hormonális problémák többféle nőgyógyászati zavart okozhatnak, de mit tehetünk azért, hogy jobban legyünk? Az orvos elmondja.

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

Tucatnyi változás elindul: ezekre a jelekre jobb, ha odafigyel menopauza alatt

A komplex hormonális változásokkal járó menopauza testünkre és lelkünkre is kihat, olyannyira, hogy már meglévő betegségeink rosszabbodhatnak.

Hidegrázás, szemszárazság, fülzúgás: ezek a klimax kevésbé ismert jelei

Hidegrázás, szemszárazság, fülzúgás: ezek a klimax kevésbé ismert jelei

A hőhullámokról sokat hallhatunk, de milyen más tünetekkel járhat még a hormonok csökkenése a perimenopauza és a menopauza idején?