Hogyan „immunizálhatjuk” magunkat a rák ellen? Meglepő eredmények az Egyesült Államokból
A kutatók meglepődtek: a szem egészségének egyik legismertebb védőanyaga, a zeaxantin most egészen új szerepben került reflektorfénybe.
Növényi alapú tápanyag javítja az immunsejtek rák elleni küzdelmét
A Chicagói Egyetem kutatói felfedezték, hogy ez a növényi eredetű vegyület nemcsak a retinát óvja a károsodásoktól, hanem a rákellenes immunitást is képes erősíteni.
Meglepődve tapasztaltuk, hogy a zeaxantin, amely már ismert a szem egészségében betöltött szerepéről, teljesen új funkcióval rendelkezik a daganatellenes immunitás fokozásában
– fogalmazott mondta Jing Chen PhD , a Janet Davison Rowley kitüntetett orvosprofesszora és a tanulmány vezető szerzője, hozzátéve: „Tanulmányunk azt mutatja, hogy egy egyszerű étrendi tápanyag kiegészítheti és megerősítheti a fejlett rákkezeléseket, például az immunterápiát.”
Mi is valójában a zeaxantin?
A zeaxantin a karotinoidok családjába tartozó pigment, amely természetes színanyaga több zöldségnek és gyümölcsnek. Az emberi szervezet nem képes előállítani, így kizárólag étrendből vagy étrend-kiegészítőkből juthat hozzá. Fő feladata a szem védelme: a retinában található, ahol segít kivédeni a szabad gyökök és az UV-sugárzás okozta károsodásokat. Nem véletlen, hogy a makuladegeneráció megelőzésére is gyakran ajánlják.
A zeaxantin és a rák elleni küzdelem
A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a zeaxantin sokkal többre képes. Chen professzor és munkatársai kimutatták, hogy a vegyület fokozza a CD8+ T-sejtek, vagyis az immunrendszer daganatellenes „katonáinak” aktivitását. A mechanizmus lényege, hogy a zeaxantin stabilizálja a T-sejtek jelátviteli komplexét, ami erőteljesebb immunválaszt vált ki.
Az állatkísérletek során a zeaxantin lassította a tumorok növekedését, sőt, ha immunellenőrzőpont-gátlókkal – például modern immunterápiás gyógyszerekkel – kombinálták, a hatás jelentősen felerősödött. Genetikailag módosított emberi T-sejteken végzett laborvizsgálatok pedig arra utalnak, hogy a zeaxantin javította a melanoma, a mielóma multiplex és a glioblasztóma sejtjeinek elpusztítását is.
Chen kiemelte: „Tanulmányunk rávilágít arra, hogy egy egyszerű, étrendi tápanyag képes kiegészíteni a fejlett onkológiai terápiákat, és növelheti azok hatékonyságát.” Ez nem jelenti azt, hogy a zeaxantin önmagában gyógyítaná a rákot, de a jövőben fontos szerepe lehet a személyre szabott terápiákban.
Milyen ételekben található meg?
A zeaxantin széles körben elérhető a mindennapi étrendben. Bőséges forrása többek között:
- spenót és kelkáposzta,
- paprika és tök,
- kelbimbó és cukkini (különösen a héjában).
Vény nélkül kapható étrend-kiegészítő formájában is, amelyet eddig elsősorban a szem egészségének megőrzésére ajánlottak. Előnye, hogy olcsó, jól tolerálható és biztonságos – így a kutatók szerint ígéretes kiegészítője lehet a modern daganatterápiáknak.
Miben lehet még zeaxantin?
A zeaxantin nemcsak a spenótban és a kelkáposztában található meg, hanem sok más mindennapi ételben is jelen van – sokszor olyanokban, amelyekre nem is gondolna.
Zöldségek és leveles zöldek:
- spenót, kelkáposzta, fodros kel, mángold, káposzta
- brokkoli, kelbimbó
- tök, kukorica, zöldborsó
- cukkini (különösen a héjában)
- piros és sárga paprika
Gyümölcsök:
- narancs, mandarin, sárgadinnye
- mangó, papaya
- szőlő (főleg a sötét színű fajták)
- kivi
Egyéb források:
- tojássárgája (az egyik legjobban hasznosuló forma)
- kukoricaolaj és egyes magvak kisebb mennyiségben
A tojássárgája például azért különösen értékes, mert a benne lévő zeaxantin a zsíros közegnek köszönhetően jobban felszívódik, mint a növényekből származó formák. Ezért is érdemes a zöldségeket is egy kevés egészséges zsiradékkal (pl. olívaolajjal) együtt fogyasztani – így a szervezet sokkal hatékonyabban hasznosítja a zeaxantint.
Mit jelenthetnek a kutatási eredmények a jövőrenézve?
A felfedezés azért izgalmas, mert azt mutatja: a természetben megtalálható, egyszerű vegyületek is képesek lehetnek erősíteni szervezetünk védekezőképességét a daganatokkal szemben. Bár még hosszú út áll a klinikai alkalmazás előtt, a zeaxantin példája új lendületet adhat annak a kutatási iránynak, amely a táplálkozás és az immunterápiák összekapcsolásában rejlik.
A tanulmány a kiegyensúlyozott étrend fontosságára is rávilágít. Mind a növényi, mind az állati eredetű tápanyagok jótékony hatással lehetnek az immunrendszer egészségére. A kutatók hangsúlyozzák, hogy további klinikai vizsgálatokra van szükség annak megállapítására, hogy a zeaxantin-kiegészítők javíthatják-e a rákos betegek eredményeit.
Valóban megelőzhetjük szemvitaminokkal a szürkehályogot?
Kövesse az Egészségkalauz cikkeit a Google Hírek-ben , a Facebook-on, az Instagramon vagy a X-en, Tiktok-on is!
