Friss hírek
6 jel, hogy a bélrendszerében az egyensúly felborult
A bélrendszer egészséges egyensúlya támogatja az emésztést, immunrendszert, sőt, az idegrendszert is.
Tökéletes téli, édes nassolnivaló: ezért érdemes a csokoládét dióval együtt enni!
Csokoládé és dió: természetes válasz a téli melankóliára.
Kutyapuszik és ölelgetés – Milyen betegségeket kaphat el a kutyájától?
Vannak betegségek, melyek nemcsak emberről emberre terjednek, hanem bizony a kutyáktól is el lehet kapni.
Amikor majd' kiugrik a szíve a mellkasából – Ezt üzenheti az erős szívdobogásérzés
Van, hogy ártalmatlan, de előfordulhat, hogy súlyosabb problémára hívja fel a figyelmet az erős szívdobogásérzés.
Miért ártalmas a gyakori vércukor ingadozás akkor is, ha az átlagérték jó?
A stabil, kiegyensúlyozott vércukorszint sokkal fontosabb az erek védelme érdekében, mint egy jó átlagérték, ami mögött extrém hullámvölgyek és hegyek rejlenek. Belgyógyász diabetológus magyarázza el az okát.
Ezeket a vitaminokat jobb este bevenni
A vitaminokat sokan automatikusan reggel, a reggeli mellé veszik be. Pedig nem mindegy, mikor jutnak be a szervezetbe. Egyes vitaminok kifejezetten este hasznosulnak jobban, vagy jobban tolerálja a szervezetünk, ha lefekvés előtt szedjük őket.