Magnézium
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő...
-
Táplálkozás
Hullik a haja és fáradékony? Ásványi anyagok hiánya is okozhatja
Olykor a vitamin-, és ásványianyag-hiány okozta tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek...
-
Mozgásszervi betegségek
Magnéziumot szed, de nem szűnik a lábgörcs? Ez lehet az oka
Mi a kínzó lábgörcs oka, és mit tehet...
-
Táplálkozás
Lehet, hogy eddig rosszul szedte a vitaminokat? Ezekről jó, ha tud!
A vitaminokkal kapcsolatban egy dologról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nagy hatással lehet...
-
Életmód
Mi segít inzulinrezisztencia ellen? Így küzdhet meg vele
Az „ezerarcú boszorkányként” is csúfolt inzulinrezisztencia manapság már nem számít ritkaságnak,...
-
Táplálkozás
Mikro- és makroelemek: ezek a legfontosabbak a szervezet számára
Mi történik, ha nem...
-
Gyógyszerterápia
Mi a különbség a magnézium-oxid és a magnézium-citrát között?
Számít az, hogy milyen formában pótoljuk a magnéziumot? A szakgyógyszerész...
-
Alvászavar
Ismét rosszul aludt, és a feje is fáj? Ezt az ásványi anyagot érdemes pótolnia
Számos oka lehet a rossz alvásnak és a fejfájásnak - többek között az egyik legfontosabb ásványi...
-
Gyógynövények
Tényleg baj, ha a D-vitamint és a magnéziumot együtt szedjük?
Ajánlott vagy sem a magnézium és a D-vitamin együttes szedése? A szakértő...