Mentális egészség
9 jel, hogy a párunk valamit titkol előlünk
Egy párterapeuta megosztotta, milyen mobilos szokások jelezhetnek problémát a párkapcsolatban.
Stresszes gyerekek: 5 egyszerű otthoni módszer, ami segíthet
Sajnos egyre csak nő a stresszel, szorongással küzdő gyerekek száma.
Lelki Egészség Világnapja - fókuszban a munkavállalói jóllét
2024. október 10-én, a Lelki Egészség Világnapjához kapcsolódóan hazai szakemberek, kutatók, szolgáltató cégek és civil szervezetek fogtak össze, hogy az új munkaerő piaci kihívásoknak, a nemzetközi ajánlásoknak és jogszabályi elvárásoknak megfelelően egy új megoldást kínáljanak 2025-re a munkáltatóknak a munkavállalóii jóllét és a fenntartható gazdasági növekedés támogatására.
Kiderült, a magyarok fele nincs jól
Csak minden második magyar tartja jónak vagy nagyon jónak a mentális egészségét.
Az okostelefonok veszélyeire figyelmeztet a szakpszichológus: nagyban rontják az életminőséget
Az élet több részére is negatív hatást gyakorolhatnak az okoseszközök.
Az álmatlanság három típusa: innen tudhatja, melyikbe tartozik
Az álmatlanság az alvászavarok leggyakoribb típusa. Ilyenkor az elalvás, az elalvás megtartása vagy a minőségi alvás nehézségekbe ütközik, annak ellenére, hogy erre a minden körülmények adott és megfelelő.
Rosszul alszik, sosem pihenni magát? Ezek a legjobb gyógynövények álmatlanság ellen
Mindenkinek lehetnek olyan napjai, amikor be kell érnie kevesebb alvással is - főképp a kánikulában. Mutatjuk a szelíd, gyógynövényes megoldásokat rá.
Különleges pszichoterápiás központtal bővül a Bethesda Gyermekkórház
Egyedülálló élményterápiás elemeket is felhasználnak a családok házában.