Márton-nap: ne csak együnk, mozogjunk is - tanácsolják a szakemberek

Márton-nap: ne csak együnk, mozogjunk is - tanácsolják a szakemberek

Ne csak együnk Márton-napon, sportoljunk is - ezt javasolják az orvosok és turisztikai szakemberek.

Lépcsőzés: a kutatók szerint ha ennyi idő alatt meg tud mászni 4 emeletet, jó állapotban van a szíve

Lépcsőzés: a kutatók szerint ha ennyi idő alatt meg tud mászni 4 emeletet, jó állapotban van a szíve

Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.

Ezért teljesíthet jobban a munkahelyén az, aki sportol

Ezért teljesíthet jobban a munkahelyén az, aki sportol

A sport nemcsak a testünkre, hanem a mentális egészségünkre is hatással van.

Ezzel az egy hétköznapi szokással csökkenthető a rákos betegségek kockázata

Ezzel az egy hétköznapi szokással csökkenthető a rákos betegségek kockázata

A WHO szakértői szerint a kormányzati tétlenség miatt a már eleve túlfeszített egészségügyre rengeteg olyan megbetegedés terhe nehezedik, ami megelőzhető lenne.

Szabad kemoterápia alatt sportolni?

Szabad kemoterápia alatt sportolni?

Jó ötlet, vagy sem a kemoterápia alatti sport?

Félmilliárd lépés az életért - már 10-szer megkerülték a Földet a szívegészség szolgálatában

Félmilliárd lépés az életért - már 10-szer megkerülték a Földet a szívegészség szolgálatában

Az országos program harmadik hetének végére átlépte a félmilliárdot a regisztrált lépések száma a Millió Lépés az Életért programban, amelyet a szívegészséggel kapcsolatos tudás és az aktív testmozgás népszerűsítésére hozott létre a Magyar Szervátültetettek Szövetsége.