Mozgás
Így segítheti lépéseivel az iskolákat
Magyarország legnagyobb, mozgásra ösztönző programját szervezi meg a Magyar Szervátültetettek Szövetsége az Aktív Magyarország Program támogatásával, és ebben több mint 50 ezer résztvevőre számítanak 77 napon keresztül – hangzott el a Millió lépés az iskoládért program mai sajtótájékoztatóján.
Tavaszi torna - ezt a gyakorlatsort végezze el naponta!
Végezzük el naponta ezt a feladatsort, és néhány hét múlva szemmel látható lesz a változás!
Muslicákon kísérleteztek a bajorok, az eredmények segíthetnek a cukorbetegeknek
A muslica megfigyelése nem először segíthet az emberi anyagcserezavarok és a kapcsolódó betegségek megértéséhez.
40 fekvőtámasz 1 perc alatt: csökkentheti a szívbetegségek esélyét?
Kutatók érdekes összefüggésekre jutottak.
Geszler Dorottya és a lánya is ugyanazokkal a fájdalmakkal küzdött
Geszler Dorottya számára mozgalmasan telt az idei év, noha még nincs is vége.
Kalandterápia: így segíthet a depresszióval, szorongással küzdőknek
Új, természet- és kalandterápiás lehetőség segít többek között a borderline személyiségzavarban, depresszióban, szorongásos zavarokban, bulimiában szenvedő betegeknek a Semmelweis Egyetemen.
Márton-nap: ne csak együnk, mozogjunk is - tanácsolják a szakemberek
Ne csak együnk Márton-napon, sportoljunk is - ezt javasolják az orvosok és turisztikai szakemberek.
Lépcsőzés: a kutatók szerint ha ennyi idő alatt meg tud mászni 4 emeletet, jó állapotban van a szíve
Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.