Mozgás
Olyan versenyeken veszek részt, amik ellen a test már az első perctől fogva tiltakozik – interjú Szőnyi Ferenc ultratriatlon világbajnokkal
Ő az egyetlen ember a világon, aki két alkalommal is teljesítette a 20-szoros Ironmant. 43 éves volt, amikor 2008-ban elkezdett sportolni, ma az egyik legismertebb magyar triatlonista, nevét Mexikótól Svájcon át az USA-ig mindenhol ismerik, Racemachine a beceneve. Csak az extrém kihívások érdeklik, saját magát edzi és motiválja. Szőnyi Ferenc minden versenyén a teljesítőképességének határait súrolja és úgy tűnik, 56 évesen is megállíthatatlan.
Fiataloknak szóló egészségprogramokkal erősít az online térben a 15 éves egy csepp figyelem alapítvány
A kezdeményezések célja átfogó ismeretek közvetítése az egészséges életmód, a sport és a táplálkozás szerepéről az olyan krónikus betegségek megelőzésért, mint a cukorbetegség és az elhízás.
Legnépszerűbb
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Kutatók azt is meghatározták, milyen eredményeknél érdemes mindenképpen felkeresni az orvost.
-
Életmódorvoslás
A 96 évesen elhunyt Erzsébet királynő visszafogott életet élt, amely a szakértők szerint hozzájárulhatott ahhoz, hogy sokáig mentálisan és fizikálisan is egészséges maradt.
Izomláz: pihentessük vagy sportoljunk, ha fáj?
Bár egy nagyon gyakori jelenségről van szó, ellentétes vélemények keringnek arról, hogy mi a helyes kezelési megoldás: pihentessük, vagy erőltessük, ha fáj?
Mozgás 40 éves kor felett: így előzheti meg a sportsérüléseket!
40-50 éves kor felett sem kell lemondani a remek fizikai kondícióról, a könnyedebb tréningekről és a komoly edzésről sem. Ebben az életkorban azonban előtérbe kell, hogy kerüljön a sportártalmak kezelése és megelőzése, a biztonság. Mindezek ellenére a teljesítmény bármilyen életkorban javítható!
Otthon ragadt a koronavírus miatt? Tartsa formában magát ezzel az online jóga órával!
A koronavírus miatt aki csak teheti, otthon marad. Sokszor ez azzal jár, hogy az életmód nagyon mozgásszegény lesz, ami sem a fizikai, sem pedig a mentális egészségnek nem tesz jót.
Így maradhat mozgásban COPD-s betegként a koronavírus-járvány idején is
A COPD-ben, vagyis krónikus obstruktív légúti betegségben szenvedőknek most még jobban oda kell figyelniük magukra, hiszen a veszélyeztetettek közé tartoznak a koronavírus szempontjából. A járvány miatt javasolt otthon maradni, viszont a COPD-s betegek állapota inaktív életmód mellett romolhat. Mit tehetünk, hogy ezt elkerüljük?
Ekso Bionics: a robottechnológiának köszönhetően egy tolószékes újra képes lesz járni
A megoldásnak köszönhetően töredékére csökkenhet a sok esetben hosszú éveken át tartó rehabilitációs időszak egy gerincvelő sérülés vagy egy stroke után. Az eszközökben található Vodafone IoT szenzorok által összegyűjtött adatok biztosítják a rehabilitációs gyakorlatok folyamatos fejlődését.
Cukorbetegség: már nem csak az idősek betegsége, egyre több a fiatal diabéteszes
A cukorbetegek száma évről-évre nő: ma Magyarországon közel 800 ezer diagnosztizált cukorbeteg ember él, mellettük további 500 ezer azoknak a száma, akik valójában cukorbetegek, de nem tudnak róla vagy még nem vettek részt diabétesz-szűrésen.